跑向人间四月天

美琳（大同主持/策划）

2020年4月6日国家体育局办公厅继3月31日之后再次发文《关于暂不恢复马拉松体育赛事的运动通知》，这下今年的马拉松基本泡汤了，所有热爱跑马的跑者的心彻底凉凉了！我和我的小伙伴们踌躇满志备战的幽州越野也被群主通知可以申请退款通道。但赛事虽停，可每天跑步的脚步却没有停止，一如既往每天下午和御河的冬泳者们坚持10公里跑。 　　温哥，是一个非常实在而且身体素质、体能特别好的60后小伙子，他不仅冬泳特别棒，而且跑步、骑行都是强项。一天10公里跑完后，他和同样非常热爱运动且特别自律的小崔提了一个建议：既然国家大型赛事都停办，我们何不小范围、选择合适的地点自己跑呢，边跑边玩，也算是过吧小瘾。温哥的创意立即得到的小崔肯定，说办就办，办事不仅要讲究效率而且还要周全细致，立即成立了由温哥、小崔和美琳组成的3人组委会，策划活动方案、制作宣传影音资料等。因为这个创意是在一年四季最美的四月发起，所以我们把此处活动主题定为：跑向人间四月天。 　　很快小崔起草了《跑向人间四月天活动公示》、《“跑向人间四月天”户外活动免责协议书》，我给制作了音诗画的宣传视频、温哥提前一周亲自又去实地考察路线、拍照片和预定饭店，一切都安排妥当，才正式向小伙伴提出邀约。春意盎然明长城，生机勃勃跑马者。最美人间四月天，呼朋唤友踏青去。 　　这次活动半马的跑道，温哥选择在他经常骑行的新荣区镇川明长城路段，这个路段公路平坦而通畅，车辆稀少，公路旁就可看见蜿蜒的古长城，近看古长城已无一块城砖，墙体有的地方已经不足一米，烽火台残损严重有些也只剩下锥形的土台，但整体形状仍清晰可见，掩饰不住当年雄浑大气。奔跑在这样的场景中，置身于一片雄浑苍凉景象，再无金戈铁马狼烟四起，却有古朴厚重之感。 　　4月19日清晨，按照预定的上车时间和路线，我们大同四月天长跑队24位成员准时登车，带着愉悦放飞的心情奔向目的地。根据车辆管理规定，我们这个大巴车只坐了24位队员，大家都自觉戴上口罩，疫情防控时刻不能懈怠。 8:30准时到达目的地！车一停，队员们早已按耐不住激动的心情跃跃欲试，是啊，这种期待已久的心情，跑马的人最懂！马上开始换装，热身。9:00开始了快乐的镇川明长城半马之旅！我运动我健康我快乐！ 跑在队伍前面的马哥、东哥和珉哥，犹如脱缰的野马，很快把大家甩在了后面。好久没有出来嗨跑了，每个人都是无比开心和兴奋，但依然不忘先慢跑再提速的硬道理。 属蛇65年出生的任哥，体能堪比年轻人，平均配速5：07，步幅达到121，跑起来真的是矫健身姿、步履轻盈，始终一马当先的跑在最前面。 而东哥和珉哥则是旗鼓相当，紧随其后，最终珉哥以快了2分的优势，平均配速5:17，1小时51分的成绩取得第二名。帅哥棒棒哒，绝对是比赛型选手，一上场就状态来了。 帅！跑步的珉哥，更帅！ 而我一直非常看好的马哥，竟然马失前蹄，跑了个第四，真是让我大跌眼镜，原来马哥关键时刻掉了链子，没吃早饭，虽爆发力强，但能量不足，只能屈居第四！ 接下来的第五名这位女将可是了不得哦，身体的柔韧性和协调性以及体力耐力都远远超过同龄人，一点也不输给年轻人，在18公里还可以提速到5:40，她用月跑量400公里的跑量证明了自己的实力，史姐女中豪杰！赞！ 嘠哥、何哥、宋哥一路齐头并进，不急不躁，一路匀速，可跟在他们后面的我就是追不住。 特别值得一提的是，温哥和小崔，一路前后搭照，为我们拍照摄影、保驾护航，细心周到备至，细微处见真情！感谢🙏 跑团女侠~霞姐，英姿勃发，从背影看就像18岁小姑娘，颜值担当、实力担当！跑步让美女变成不老女神！ 段哥，可以说是被我拉上船的。本来说好6公里处折返，到了停车点正好12公里，然后再往前跑5公里，折返回到停车点正好半马路程。可是我却邀约段哥，跟随宋哥他们一直跑到10公里处才折返，这就让脚有点小伤的段哥，原准备跑到停车点10公里处就结束跑步的段哥，没有了回头路，下不了船，陪我一直跑完半马。好在第二天脚无碍！段哥也是好样的，我觉得运动的男人都很酷。 在我认为，跑步第二，拍照第一，跑步的乐趣就在于沿途风景的感受和美拍。闷头跑步，寡然无趣！不喜勿喷，个人感受而已。 安全顺利完成半马，大家不忘做拉伸！ 全体队员一起在明长城遗址合影留念 拉伸结束，按照活动安排，驱车前往温哥早已预定好的阳高西口莜面村就餐。大家坐在餐桌上还在热烈地讨论上午跑步的趣事，美味可口的饭菜，每天风雨无阻一起跑步的小伙伴们，气氛愉悦融洽，大家谈笑风生。 我们这次活动主题倡导运动健康，抵制过度饮酒，所以小酌一杯，助兴即可。真正落实健康运动的内涵和实质，我想这才是每个跑者的初心。 和温哥、小崔来个合影吧，祝贺本次活动圆满成功！感谢二位策划人的辛勤付出！ 午餐结束后，我们直奔阳高大泉山展览馆。自从疫情以来，展览馆一直就没有对外开放，只有博物馆开着。以毛主席诗词为主题，用毛主席像章构图的各种图案，不仅构图巧妙、气势恢宏、而且蕴意深刻，让我们叹为观止、赞叹不已！ 而馆内收藏的各种书籍、报纸、照片、书法和资料，让我们再一次踏寻伟人红色足迹，回顾革命先辈伟大的奋斗史和中国共产党的发展史，缅怀先烈的英雄事迹，崇敬和敬仰之情油然而生。 最后在毛主席塑像前，我们进行了庄严而神圣的宣誓励志活动。顽强的树，不朽的根，永远的旗，励志的魂。大泉山精神鼓舞和激励着我们，在今后的工作和学习、生活中，我们将秉承和弘扬大泉山精神：自力更生、艰苦奋斗、与时俱进、开拓创新、不忘初心、奋力拼搏。 毛主席的题词：看，大泉山变了样子！ 我们本次活动最后一项是去大同县火群山木栈道拍摄照片，虽天气骤冷，北风五级，可丝毫没有影响我们拍摄的好心情，我们聘请的专业摄影师张品老师，为我们捕捉了一张张精彩而难忘的照片，在此也特别感谢张老师哦！ 回程的路上，大家都意犹未尽，分享着一路的收获和喜悦，迫不及待地期待下一次的活动。小崔更是一直跟车，把每一位队员目送下车。一次活动的成功举办需要的就是这样的有心人！靠谱人！感谢温哥的创意策划，感谢小崔的精心安排！期待五月我们再一起放飞………