<p> 濮阳市十中2019～2020学年第二学期</p><p> 线上亲子游戏运动会方案 </p><p> </p><p> 春风正暖，阳光不燥，运动正当时。在这个特殊的时期，为了增强同学们的体质和抗疫能力，丰富居家线上学习和运动的内容，我们濮阳市第十中学小学部决定于4月26日~30日，举行本学期线上亲子游戏运动会。 </p><p> 为了此次运动会的顺利召开，现将本次运动会的比赛方案公布如下 : </p><p>一、比赛时间:2020年4月20日~26日 </p><p>二、比赛地点:居家 </p><p>三、比赛单位:小学一年级至五年级学生及家长。本次亲子游戏运动会比赛本着自愿参加的原则，以各班家庭为单位参加比赛。 </p><p>四、比赛项目及方法：</p><p> 1. 幸福拍拍手:又称俯卧撑交替拍手。游戏方法:二人对立俯卧撑，游戏开始后，一人用左手拍另一个人的右手，然后再用右手拍其左手，交替互相拍手。 </p><p>2.播种希望:又称坐位体前屈放物。准备2个小容器和一些糖果。学生坐在地上，两腿左右最大限度打开，家长两脚放在学生两腿任意部分起固定作用，将两个容器分别放在学生正前方一臂距离的位置，开始后，学生利用坐位体前屈动作双手将糖果分别放在左右脚处的容器中。 </p><p> 3 .呼吸的力量：又称肺活量大比拼。准备两个容器装上一半清水，两人同时将吸管放入水中，开始后，深吸一大口气，对着吸管用力吹气，直至一口气吹完为止，看谁坚持的时间长。</p><p>4. 天天向上：又称原地双人跳短绳，游戏方法：一人摇绳，二人对面站立同时跳一根短跳绳30秒。</p><p>5.爱的传递:又称仰卧起坐传物，两人脚尖相对，各自屈膝仰卧，双手胸前交叉，一个人手中拿物，游戏开始后，两人同时起坐，面对面时把物传递给另一个人后再继续进行。</p><p>五、参赛方式及评分方法： </p><p> 本次运动会参赛方式以录制的比赛项目视频为依据，对录制的视频要求:</p><p>1.按照比赛各项目的要求录制完一项即可，时间控制在一分钟之内。</p><p>2.录制的画面要清晰、稳定。</p><p>3.录制完视频后，编辑上班级和姓名，不会编辑的可写到一张纸上录制视频时出示。</p><p>4.最后把视频发到班级微信群或钉钉群里，由班主任和体育老师查收。</p><p> 评分方法:分为个人奖和集体奖，根据各班推荐的比赛视频，个人奖每个项目取年级前6名，评为学校亲子运动游戏小达人，集体奖设为一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。</p><p>六、评委组人员：</p><p>1.学校领导:都娟、李冠亭、李益人、赵卫国、许鸿斌、王静</p><p>2.德育处:郑长青、申少静</p><p>3.体育组老师:高巧竹、王阳阳、姚伟伟、申少静、唐海涛、李瑞民</p><p>七、各班需要准备的工作：</p><p>1.各班先把参赛运动员的比赛视频，于4月24日前交到班级工作群，然后由班主任和体育老师筛选后再发给德育处。</p><p>2. 4月24日先进行班级运动会，同时挑选运动员优秀视频，班主任必须保证公平、公正的原则。</p><p>5. 4月25日进行全校运动会，体育老师负责把各班筛选出的每项前2名优秀运动员视频推荐到学校评委群。</p><p>6.为增加比赛气氛，各班可以组织班级学生气球、做手抄报、条幅、喊口号等形式为运动会助兴。此项活动可以录成视频发到群里即可。 </p><p> 同学们，别样运动会，活力市十中。居家亲子游戏，不仅增进亲子情感，还可以让生活变得丰富多彩，让我们一起用心、用情、用力，立即行动起来，用饱满的热情，拼搏的劲头投入到这次特殊的运动会中来，期待着你们取得佳绩！</p><p> </p><p> 濮阳市第十中学 </p><p> 德育处、体育组</p><p> 2020年4月20日</p><p> </p> <p>体育老师对本次运动会的解析说明如下:</p>