<h3>亲子沟通</h3></br><h3><strong>好时光</strong></h3></br><h3><strong>随</strong>着假期的一再延长，家庭也便成了孩子活动和教育的主阵地。在与孩子相处的过程中，相信不少家长也会遇到这样或那样的困惑：”跟孩子说了很多遍，怎么就听不进去？“、”孩子惹我生气时，我就会忍不住要吼叫，说出一些事后让我后悔的话语。“......</h3></br><h3>父母都爱自己的孩子，却常常因为不了解孩子的心理，以致难以与孩子进行良好的沟通。陪伴是相互的，陪孩子成长的过程，也是父母成长的过程。希望以下提到的”说话方式“，能够帮助家长与孩子进行有效的沟通，建立更和谐的亲子关系。</h3></br><h3><strong>Part.1</strong></h3></br><h3><strong>慎入言语”雷区”：哪些话不该说</strong></h3></br> <h3>好的语言能够带领你与孩子走向良性沟通的循环，不恰当的语言与表达，就会将你与孩子的距离越拉越远。沟通的失败，常常是由于我们在亲子沟通中运用了错误的方法，并且没有关注孩子的感受。为避免误入“雷区”，让我们一起了解生活中有哪些常见的错误语言模式吧。</h3></br> <h3><strong>01</strong></h3></br><h3><strong>命令、威胁、警告</strong></h3></br><h3><strong>代表语句：</strong></h3></br><h3>“你给我闭嘴，不许说话。”</h3></br><h3>“如果不听话就别回家了。”</h3></br><h3>“你再这样，我就不让你和其他小朋友玩了。”</h3></br><h3>“我警告你，你再哭，我就不理你了，不许哭了，听到没有？”</h3></br><h3>由于情境与情绪的失控，很多父母往往会不经意间运用强势的语言和态度要孩子配合与服从。若久而久之成为习惯，那便容易造成沟通的“恶性循环”。因此父母要有警觉性，不要轻易说，更不要形成习惯。</h3></br><h3><strong>02</strong></h3></br><h3><strong>唠叨、建议、提醒</strong></h3></br><h3><strong>代表语句：</strong></h3></br><h3>“你这样做不对，你应该这样做才对。”<br></br></h3></br><h3>“你要乖乖听话，不要顶嘴。”</h3></br><h3>“我告诉你，你按照我说的去做准没错。”</h3></br><h3>父母一再的关心与叮咛，在孩子的感受中可能会感到厌烦，其实很多时候孩子只是希望你能理解他的状况与感受，与其给予过多评价与提醒，不如先询问孩子的想法，以鼓励、开放式的提问去引导孩子通过自主尝试进行学习，如：“你觉得应该怎样做呢？、你可以先试一试。”</h3></br><h3><strong>03</strong></h3></br><h3><strong>否定、指责、贴标签</strong></h3></br><h3><strong>代表语句：</strong></h3></br><h3>“你怎么这么笨，这么简单的事都不会做”</h3></br><h3>“你是个不听话的坏孩子。”</h3></br><h3>“本来就是你做得不对，还不承认，倔脾气。”</h3></br><h3>一味的否定，容易让孩子缺乏自信心。当父母说这些话时，孩子脆弱的内心很可能会留下难以平复的伤痕。</h3></br><h3><strong>04</strong></h3></br><h3><strong>比较、挖苦</strong></h3></br><h3><strong>代表语句：</strong></h3></br><h3>“你看看xxx多乖、多听话、多懂事，你看看你。”</h3></br><h3>“就知道哭，除了哭，你还会干什么？”</h3></br><h3>每个孩子都是独立的个体，比较往往达不到你期望的效果，甚至会带来伤害与负面效应。例如：如果总是拿孩子与他的朋友做对比，不但收获不到良好的效果，甚至会破坏孩子之间纯真的友谊。</h3></br><h3><strong>05</strong></h3></br><h3><strong>怀疑、审问、明察暗访</strong></h3></br><h3><strong>代表语句：</strong></h3></br><h3>“这真的是你做的吗？我才不相信呢。”</h3></br><h3>“我问过你的老师和朋友了，他们都告诉我了。”</h3></br><h3>“你怎么不早对我说，你不知道我会生气的吗？”</h3></br><h3>孩子期待在父母的关怀下成长，这样会让其感到被爱、接纳与信心。如果父母给出的是相反的东西，孩子在质疑的氛围中就会感到疏离，导致抗拒沟通的结果。</h3></br><h3>对孩子而言，很难把负面的信息解读成正面的意义。因此，若使用不恰当的语言模式，会给孩子带来不好的感受以及错误的解读，无疑给沟通设置了障碍。</h3></br><h3><strong>父</strong><strong>母是孩子的榜样，若想孩子好好说话，家庭环境和谐友好，父母需要</strong><strong>避免使用这些</strong><strong>错误的语言模式；用心倾听孩子的内心世界，通过理解与支持，搭建与孩子之间良性沟通的桥梁。</strong></h3></br> <h3><strong>Part.2</strong></h3></br><h3><strong>面对不同情境：如何好好说话</strong></h3></br> <h3>好好听孩子说话，好好跟孩子说话，才能拉近彼此的距离，慢慢接触孩子的内心，正因为如此亲密的亲子关系，父母的话才会对孩子产生深刻而有意义的影响。一起看看面对不同情境时，父母可以如何与孩子进行有效沟通。👇👇</h3></br><h3><strong>01</strong></h3></br><h3><strong>关于感受......</strong></h3></br><h3>学会倾听，接纳孩子的情绪，与孩子产生共情比指责或说教更有效。</h3></br><h3>例子：</h3></br><h3>向上滑动阅览</h3></br> <h3>来源|《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》插图</h3></br><h3><strong>02</strong></h3></br><h3><strong>关于寻求合作......</strong></h3></br><h3>一味的指责、命令的时候，孩子们通常很难合作。可以用提供有限选择、给提示、写便签（适合年龄较大的孩子）等方式代替命令。</h3></br><h3>例子：</h3></br> <h3>来源|《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》插图</h3></br><h3><strong>03</strong></h3></br><h3><strong>关于赞赏.....</strong></h3></br><h3>在赞赏孩子时，大人总会把：“你真棒！””好厉害！”“真聪明”等话语放在嘴边，这类的直接赞赏可能会让孩子“摸不着头脑”：到底是哪里做得好了？既然那么完美了，那下次也不用再尝试了吧......</h3></br> <h3>直接的赞赏有可能获得反效果，那就不妨换一种思路，试试<strong>描述性赞赏</strong>。👇👇</h3></br> <h3><strong>把自己看到的和感受到的描述出来</strong></h3></br><h3>描述孩子哪一点做得好，这样能让孩子清晰感受到父母对自己的关注与肯定。</h3></br><h3>例子：</h3></br><h3>“我看到你把桌子的污迹擦干净，还把桌布放到了原位，我真高兴，你做得很好！”</h3></br><h3>“我喜欢你画的这幅《海上日落》，它能给我一种快乐的感觉。"</h3></br> <h3><strong>把孩子值得赞扬的行为用一个词去总结。</strong></h3></br><h3>例子：<br></br></h3></br><h3>“你今天把上次借的玩具按时还给了你的朋友，这就叫‘有信用’！”</h3></br><h3>“你学会了自己穿衣服、叠被子，这叫有'自理能力'。”</h3></br> <h3>“描述性赞赏”能帮助孩子不断积蓄内在力量，增强自尊自信。</h3></br><h3><strong>04</strong></h3></br><h3><strong>代替惩罚......</strong></h3></br><h3>爱并不是盲目地溺爱，面对孩子的一些不当行为时，家长应如何处理呢？我们可以试试运用以下代替惩罚的技巧。👇👇</h3></br> <h3><strong>倾听回应孩子的感受和需要</strong></h3></br><h3>家长：“我注意到你今天玩玩具的时候，推了一下那位小朋友，我想听听你有什么要说的？”</h3></br><h3>这一部分不评论孩子所说的，而是鼓励他把感受表达出来。再根据孩子的话，总结孩子的想法。</h3></br> <h3><strong>说出你的感受和需要（简短）</strong></h3></br><h3>家长：“我谈一下我的想法，这件事情让我感到很难过/生气。”<br></br></h3></br> <h3><strong>邀请孩子一起寻找解决方法，并进行记录。</strong></h3></br><h3>家长：“我们一起想想办法，把这件事情更好地解决。”</h3></br><h3>这一部分鼓励孩子思考解决办法，家长先不评论好坏。<br></br></h3></br> <h3><strong>一起挑出解决办法当中哪些是可以接受，哪些不接受的，并按计划执行。</strong></h3></br><h3>这能唤起孩子的责任心，体验不当行为的自然后果，学会对自己的行为负责。这时他的注意力会放在如何解决问题和预防问题上。</h3></br> <h3><strong>达成共识后，可以把记录贴出来作为提醒。</strong></h3></br><h3>教育需要耐心，当一个计划执行一段时间后，如果贯彻不下去，可以选择回到老路，也可以选择再做计划。</h3></br> <h3>“授人以鱼不如授人以渔”，和孩子一同商量、寻找解决的方法，可以让孩子学会如何处理在生活中遇到的问题，遵守规则等，养成受益终生的能力。</h3></br><h3>无论是在哪个情境中，当与孩子交谈时，家长都可以尝试蹲下身来，和孩子目光平视与他交流，感受孩子的感受，并帮助他们用语言清晰地表达这些感受，孩子与你之间的关系也会变得大大的不同。</h3></br> <h3><strong>美好的话语是父母给孩子简单却充满意义的”礼物“，也是一份可以永存孩子内心的宝藏。</strong>世上没有最完美的教育，但有最适合的教育与最有爱的教育。希望我们都能<strong>善于表达心中的”爱“</strong>，在陪伴孩子的过程中，不断赠送这些可以让他们内心阳光多彩的美好”礼物“，助力孩子健康、快乐地成长！</h3></br> <h3>参考资料：</h3></br><h3>《学前儿童发展心理学》</h3></br><h3>《爱孩子就是好好说话 》<br></br></h3></br><h3>《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/k4GNi7HDFhSg4TJ4KE6yug" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有