心理课——如何与自己相处

甘佳慧

我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。一个不会与自己相处的人，也一定不会与他人相处。我们经常说人与自然，人与社会的和谐，其实最重要是的人自身的和谐。 那么，又如何与自己相处呢？ 看了这次心理课，我明白了应该认识自己，与自己友好相处，应该发现自己的长处短处，应该从别人的评价中认识自己！ 看完了视频我学会了如何与自己相处：可以认识自己、悦纳自己、经常放松自己、约束自己、学会享受孤独。这堂课很有意义，应该认识自己的长处和短处。 看了心里空中课堂，让我知道了如何与自己相处，看清了自己的优点与缺点，平衡了心理.更知道了如何约束自己，不放纵自己，更要学会享受孤独，让自己充实起来享受生活！ 学会与自己相处，学会与自己和解。提升自己，从小事做起。做最好的自己，从点滴做起。 听了今天的心理课，我知道了如何看着自己。要对自己充满信心，充满自信。当然也不要骄傲，也要对自己适当约束，不放纵自己。以后我会这么做！让父母对我们省点心！ 这节心理课，教会了我如何与自己相处，认识到自己的长处、短处。学会自律，约束自己，不放肆。 看了这次心理课，我明白了如何认识自己，与自己友好相处。1.从自我评价中认识自己。2.从他人评价中认识自己。3.在多重比较中认识自己。我还学会了悦纳自己、约束自己和学会享受孤独。 看完这节课我明白，我学会了与自己相处是多么重要，让我发现了自己的长处与短处 在这次心理课中，让我懂得了要接受自己的优点和缺点，失败还是成功。喜欢自己，爱自己，肯定自己的价值。把握自己做准则，不断完善自己，更加自信的面对生活，走向成功。 看了这节心理课我学会了如何与自己相处明白了如何与自己相处并学习了方法所以我们要和谐的以自己相处 在心理课上，我学到一些与自己交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖 这节心理课的内容是教会了我们如何控制自己，如何与自己相处，这节课让我们知道了我们的长处和短处。这节课教会了我们如何自律和约束自己。 与自己相处，就是找到另外一个自己。我们不能封闭自己，不与外界相处，要和自己的心灵深处成为一个自己的朋友！ 这节课我学会了如何与自己相处，学会与自己相处很重要，放松自己，同时也要约束自己，心理健康教育不可忽视！ 今天这节心理课，我明白了该如何去与自己相处。不会去封闭自己，不会放肆，烦躁。会越来越好，放松自己，约束自己！ 在这次心理课中，让我懂得了要接受自己的优点和缺点，要对自己充满信心，充满自信。更要学会享受孤独，让自己充实起来享受生活！ 通过这节心理课堂，我了解了什么是与自己相处，与自己相处的意义，也学会了五种与自己相处的方法：1.认识自己。2.悦纳自己。3. 经常放松自己。4. 约束自己，不放纵自己。5.学会享受孤独。今后，我也要继续与自己好好相处，做一个无忧无虑，快乐的自己。 同学们都是那么认真的观看心理课程！ 人生的根本，是与自己相处 首先，认识到孤独是不可避免的 人是群居动物，一个人的一生不可能脱离他人而存在，但是我们又是孤独的。 在没有人的夜晚，在内心的深处，我们渴望被人理解，渴望被人接纳，但是，相识满天下，知己能几人？ 其次，坦然接纳自己、完善自己 庄子说：“知其不可奈何而安之若命。” 我们都会有不足，有失望，有难题，它们是人生的一部分。光是接受这些事实，对我们而言，就意义深远。 所谓成功学喜欢灌输这样的观点：人最大的敌人就是自己，如果谁能战胜自己，那么这个人就能够战胜一切。 最后，学会承受孤独、享受独处 庄子说：“独与天地精神往来。” 孤独，可以成为一种美。所以，我们在孤独中，完全没有必要如临深渊、如履薄冰。 我们可以享受独处。独处，总不免有一些寂寞，但也正因为寂寞，我们可以去做自己喜欢的事情。 独处，关系到一个人底气的问题，它来源于自身的能量，会带给你一种不依傍的自信。 同学们，和自己相处，就是找到另外一个自己。 同学们，你们都明白了吗？ 我们下个礼拜见！