冉冉一班家园共育——化解亲子矛盾，如何做到有效沟通？

吾珍珍

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      如何通过沟通和体谅，营造和谐的亲子关系呢？

一起看北京市6位特级校长的建议↓↓↓

化解亲子矛盾，如何做到有效沟通？

陈 姗

北京市特级校长 

北京市海淀区五一小学 

一、倾听 

倾听是了解孩子的基础，是对孩子的尊重，是做出判断的前提，没有真正的倾听，就没有真正的沟通。任何情况下，都要学会耐心倾听孩子把事情说清楚，把想法说出来。

二、赞美 

赞美是对孩子正确言行的肯定，是孩子能够接受建议甚至批评的情感基础。任何情况下都不要忘了在孩子言行中寻找一个闪光点，适时的赞美他们一下，哪怕他们确实做了错事。

三、学会控制情绪 

不要急于把情绪写在脸上，那样等于用情绪宣布了结果。平和的情绪有利于给孩子安全感，让孩子表达真实的想法，描述真实的情况，进而形成良好的性格。

四、多用正向表达 

尽量用正导向的语言明确表达观点或者想法，如“我喜欢……”、“我希望……”等。对于指导孩子言行而言，正向表达更利于孩子明辨是非，利于强化正确向上的性格。

五、尝试书面留言 

一封信，一张鼓励卡；几条温馨提示，几句贴心的悄悄话。很多不好当面说的话，不好面对面表达的情感，用书面语言写给孩子往往更容易被接受，他们可以在静静的阅读中，反复体会文字中所表达的意思和饱含的感情。而且，这种方式也更容易帮助双方控制情绪，达成默契，冷静而理性的思考。

朱秋庭 

北京市特级校长

北京市顺义区西辛小学 

一、做好沟通前的情绪调整 

沟通前，家长首先要觉察、调试、安顿好自己的情绪，一定不能大发雷霆。因为愤怒与指责带给孩子的或者是恐惧、郁闷、压抑等消极情绪和逃避行为，或者是愤怒、暴躁甚至是破坏性行为，无助于孩子安静而专注地完成作业，甚至会导致孩子对作业的恐惧与厌倦。

二、做好生命中的“重要他人”

孩子会因为身边诸多“重要他人”（比如家长和老师）对自己的评价而形成自我意识、自我评价。当孩子被误解或得到消极评价时，往往会丧失自我价值感，进而自我否定、自我放弃。因此，遇到问题家长不能急于指责，要和孩子进一步沟通，找到真正原因和针对性的改进方法。

三、鼓励强化孩子的良好行为

家长要及时察觉孩子的微小进步，哪怕是某一个字的某一笔更加端正、流畅，也要根据具体表现给予及时肯定。因为成功的经历让孩子更加自信，更有动力走上持续努力的轨道！

刘立清

北京市特级校长 

北京市怀柔区第二中学党委书记 

第一，不急躁，不恐惧，不慌乱，有信心，有努力。比起批评、谩骂、吆喝、命令、唠叨，家长以学习的态度，感恩的心态，平等的对话，来管理孩子学习，管理孩子不出门，管理孩子锻炼，管理孩子不上网，效果会更好。特殊时期，尽量做到正确及时的道德教育，合理的心理关怀，恰当的情感教育，培养孩子的良好品质。

第二，分清是非，不任意贴标，任意评价。对孩子不愿意做的事情，家长不要任意评价，而要做正确归因分析，培养孩子的兴趣，多讲意义，多鼓励，多信任，多欣赏，多帮助，这样孩子才能愉快的成长，培养出相应的能力和兴趣来，培养出爱父母的感情来，培养出承担责任的习惯来。

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魏国民

北京市特级校长

北京市密云区第三小学

曹彦彦

北京市特级校长

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游向红

北京市特级校长

北京市丰台区丰台第二幼儿园

以上内容来源于微信公众号：河南省教育厅《如何与孩子巧沟通互体谅？6位特级校长教家长化解“亲子矛盾”》。