想念那流汗的感觉，舞蹈让我遇见更美的自己

huiping

周末这两天，广东天气真的反常，气温直升到33度，在外面走一圈回来已是汗流浃背。可我挺喜欢这感觉的，让我想起舞蹈室上课的日子，那时，周一至五幼儿园上班，周末舞蹈室上课，除去公众假日，全年几乎无休，虽然有些累，可累使我感到快乐又充实。 现在因疫情在家闲了几个月，都快忘记上舞蹈课时汗流浃背的感觉了。俗话说，人闲着就懒。不上课的日子里每天总会有不练习的理由，现在体形胖了一圈不止，连平时那对舞蹈热情的那股劲都有些泄了。 昨晚莫老师说约我到舞蹈室练习组合，沉寂在家的我没意识到自己的基本功退步不少，前抱腿压不下去了，竖叉横叉不直，站下腰简直就要断了我的老腰，天啊…已经退化到这种地步……这还是当年那个热爱舞蹈的我吗？ 因为喜欢舞蹈，小时候没有专业系统学习过，所以这几年我趁周末休息时间，到外面舞蹈培训机构一边学习一边当助教，晚上再努力练习。但年龄大了，骨头韧带都比较硬，一不小心把大腿肌肉拉伤，脚背扭伤，半个月来走路不便，但都丝毫不影响我学习的热情，因为对于一个热爱舞蹈的人来说，学习过程都是快乐的，看着每天进步一点点就有种成就感。 学习舞蹈贵在坚持，跟莫老师学习了3年后，2019年的元旦，就报名参加《中国民族民间舞》举办的师资培训班，通过自己的努力，获得了《中国民族民间舞》教师资格证。对于我来说，这证书真的来之不易，我非舞蹈专业毕业，所以要花更多精力学习。想起培训那段时间，气温在3度左右，我们穿着单薄练功服，每天大汗淋漓的按要求一天要学习10个舞蹈组合，老师在课堂时间教动作，课后我们要花比上课更多时间去练习，几天下来，膝盖脚背是又黑又瘀的，就连晚上躺在床上脑海里都回想着当天学习每个动作的节拍，只为考试通过。 常言道，台上一分钟，台下十年功。我们看到舞台上的舞蹈演员，优美的舞姿绽放光彩，却看不到背后辛酸，因为学习舞蹈没有捷径，最好的捷径就是不断的练习。 学习舞蹈后还给我工作上带来便利，不管是舞蹈培训班还是幼儿园，现在我都能自如调控，把音乐和舞蹈巧妙的插入课前的导入，或是课后延伸，无形中提高整节课的氛围，孩子们就在音乐游戏中快乐的学习。平时开心之余，放一曲优美的音乐，让自己沉醉在舞蹈中…… 所以坚持学习舞蹈是正确的，它不仅在工作上生活上给我带来乐趣，还能让自己随时保持年轻的体态。