【家庭保教指导】华丰煤矿幼儿园活动《外出别大意习惯早养成》

滢泉

春暖花开，阳光明媚，国内疫情逐渐好转，多地发布了开学时间，爸爸妈妈们复工复产，逐步恢复正常生活。 随着部分省市陆续调低疫情防控等级，越来越多的孩子逐渐出门，在公园、景区，踏春游园的人也多起来，但疫情尚未过去，国内疫情虽然好转，全球疫情形势却依然严峻。在目前的大环境下，家长带孩子外出应做哪些防护措施？生活中应该养成哪些好的卫生习惯？近期央视少儿推出“外出别大意，习惯早养成”系列，告诉家长和孩子如何做到安全防护，健康出行。 一、出门准备 1、口罩 　　普通公众现在在居家、户外，无人员聚集、通风良好等情况下，建议不戴口罩。不过在外出时，难免会有坐电梯、或者公园、游乐场所里人员较多等情况，所以最好还是准备好口罩备用。我们给孩子应选择大小合适的儿童口罩，合适的口罩能够紧贴孩子的口鼻及面部，保证气密性，减少感染的机会。此外，儿童口罩都有一些图案，会让孩子减少抗拒心理。 2、消毒用品 　　带孩子出门，除了日常必须的物品还可随身携带备用口罩、免洗洗手液、消毒纸巾等消毒用品，在孩子触碰外界后及时消毒。消毒彻底前尽量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。 3、收纳袋 　　孩子出门时，家长一般会准备吃的和喝的。安全起见，水杯、食物等要使用收纳袋装好。 二、出行注意事项 ▶ 避免人员密集家长们带宝宝出门时，还需要避开人多的地方，尽可能选择去一些人口稀少、不密集的场所，这样才能够减少接触到病原体。不要到人群聚集的地方，不要凑热闹。 ▶ 避免外接物品接触注意卫生措施，建议使用手套，教育儿童不要触碰公共场所的物品。随身携带免洗洗手液、儿童一次性消毒湿巾等消毒物品，避免儿童吃手、揉眼睛、鼻子，在儿童触碰外界物品后及时消毒。 ▶ 控制外出时间带小朋友出门，家长要注意把握时间，不宜太长。一方面，在外面接触的人多，被感染的风险便会增加；另一方面，用过四小时以上的口罩，潮了以后防护作用有限。 ▶ 回家认真消毒返家后，应先脱衣服换鞋，裸露在外部的皮肤做好清洁，再进行手消毒（有明显污物的情况下，要用流动水和洗手液清洗，擦干后再使用手消毒剂进行手消毒。）洗手结束后，家长一定要检查儿童是否彻底冲洗干净，再用洁净毛巾或纸巾擦干双手。如果儿童配合可清洗鼻腔和漱口。外出穿戴的衣物要用酒精消毒或挂在通风处，如怀疑沾染病毒或异物，应及时清洁并消毒。 三、勤洗手很重要 　　幼儿对外界事物充满了好奇和探索的心理，在外出时往往控制不住地去碰一碰，摸一摸物品，特别是在一些公园，广场，超市的大型玩具、健身器材等，孩子们都会忍不住去摸去玩，因此教育孩子养成勤洗手的好习惯，学习正确的洗手方法很重要！家长要重视每一次洗手时与孩子的互动，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实。 四、培养良好生活和卫生习惯 　　家长们需要做的就是帮助孩子养成良好的生活习惯和卫生习惯：作息规律，健康饮食，勤锻炼，增强体质，提高身体免疫力，这样不仅保证疫情期间儿童的安全出行，也有利于儿童的健康成长。 　　已经养成的防疫好习惯可千万不要丢，抽出时间，和孩子一起来唱防疫儿歌吧，让孩子们牢牢记在心中， “外出别大意，习惯早养成”，保护自己保护家人。