<p>早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚， 身体都要消耗能量，这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。</p> <p>肉松饭团+番茄炒蛋+芒果酸奶+咖啡</p> <p>紫薯杏仁+煮蛋+水果+奶昔</p> <p>紫薯糕+煮蛋+水果+酸奶+红枣枸杞菊花茶</p> <p>煮蛋+番茄+奇异果+香蕉+菊花茶</p> <p>肉松土司+蔬菜沙+肠+水果+红枣枸杞菊花茶</p> <p>鸭丝面+桃+香蕉奶昔</p> <p>紫薯糕+煮蛋+奇异果+咖啡</p> <p>肉松饭团+黄瓜+咖啡</p> <p>饭团+荷包蛋+水果+咖啡</p> <p>土司+煮蛋+水果+咖啡</p> <p>土司+煎蛋+水果+咖啡</p> <p>枣糕+葱炒蛋+豆苗沙拉+咖啡</p> <p>南瓜发糕+水果+咖啡</p> <p>枣糕+番茄炒蛋+咖啡</p> <p>香煎土司+黄瓜+水果+咖啡</p> <p>面包+蔬菜沙拉+煎蛋+咖啡</p> <p>豆沙包+水果+咖啡</p> <p>素丸子+蔬菜沙拉+水果+咖啡</p> <p>油酥饼+蔬菜沙拉+橘子+咖啡</p> <p>土司+煎蛋+肠+黑蘑菇+咖啡</p> <p>包子+素烩汤+圣女果</p> <p>土司+煎蛋+培根+黄瓜+咖啡</p> <p>三明治+咖啡</p> <p>西红柿鸡蛋面+桃咖啡</p> <p>豆腐蒸蛋+梨+黄瓜汁</p> <p>鹌鹑蛋蔬菜沙拉+橙子</p> <p>香炸鹌鹑蛋+西蓝花+大虾+咖啡</p> <p>开放三明治+肠+煎蛋+木瓜银耳羹</p> <p>西红柿鸡蛋面+奶昔</p> <p>紫薯糕+山药糕+干果+酸奶</p> <p>三明治+水果+咖啡</p> <p>豆腐虾仁蒸蛋+水果+咖啡</p> <p>mini 披萨+奇异果+咖啡</p> <p>韩式拌饭+咖啡</p> <p>卷饼+干果+番茄+酸奶+咖啡</p> <p>绿豆糕+蔬果沙拉+咖啡</p> <p>肉松米饭+烩茄子土豆</p> <p>肉松饭团+蔬菜沙拉+木瓜银耳羹</p> <p>烤饼+煮蛋+奇异果+咖啡</p> <p>培根鸡蛋派+蔬菜+酸奶+咖啡</p> <p>西红柿鸡蛋面+奇异果+奶昔</p> <p>煎饺+玉米粥+苹果</p> <p>卷饼+红豆粥+奇异果</p> <p>香蕉派+蛋丝+咖啡</p> <p>和菓子+香蕉+咖啡</p> <p>红豆饼+苹果+黄瓜火腿</p> <p>肉松面包+蔬果沙拉+咖啡</p> <p>豆沙面包+蔬菜+酸奶+咖啡</p> <p>肉松面包+苹果+咖啡</p> <p>玉米+橙子+咖啡</p> <p>鸡蛋蔬菜沙拉+咖啡</p> <p>花卷+蒸排骨+水果酸奶+咖啡</p> <p>女人要活得精致、活的精彩、要学会珍惜、坚强、独立、做自己喜欢的事、吃自己喜欢的东西、买自己喜欢的衣服、受得了苦、这是我想要的………在这同时不要失去目标、不要失去自我……好好爱自己、才能爱别人。</p>