<h3> 运动可以调节情绪、增进快乐。经常参加体育运动，大脑会分泌一种叫“内啡肽”的物质，也就是被科学家称作“快乐素”的物质，它能使人愉悦。对幼儿而言，运动不仅是强身之育，也是强心之育。宅在家中，我们也可以使用一些生活中常见的物品进行游戏。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">运黄豆（托小班）</font></b></h1><h3>材料准备：若干黄豆、两只碗、一个勺子</h3> <h3>玩法：一只碗放黄豆，为起点；另一只空碗，为终点，两碗放置相距两米以上。在起点，用勺子取出若干黄豆，运到另一只碗中。游戏时手不能碰到黄豆，黄豆落地则游戏重新开始。</h3><h3>挑战一：爸爸妈妈说数字，幼儿按数取物，数物对应则挑战成功。</h3><h3>挑战二：幼儿和爸爸妈妈进行亲子比赛，相同数量的黄豆，相同的距离，比比谁更快。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">投黄豆（中班）</font></b></h1><h3>材料准备：若干黄豆、盆</h3> <h3><h3>玩法：将杯子摆放在桌面或者地面等平面上，幼儿站在一米开外将黄豆投进盆中，且豆豆不会再跳出来即成功。</h3><h3>建议：幼儿尝试两脚分开站立，左手投掷时，左脚在前；右手投掷时，右脚在前，这种站姿可以减少侧偏误差。</h3></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">夹黄豆（大班）</font></b></h1><h3>材料准备：若干黄豆、两只碗、一双筷子</h3> <h3>玩法：一只碗放若干黄豆，为起点；另一只空碗，为终点，两碗放置相距一米以上。在起点，用筷子夹一颗黄豆，运到另一只碗中。黄豆落地则游戏重新开始。</h3> <h3> 现在我们仍不能在幼儿园相见，但在家长与老师的陪伴中，我们可爱的孩子们在家中也能进行丰富多彩的活动。让我们一起期待在阳光明媚的日子里回到温馨的幼儿园吧。</h3>