谷雨过后，卫生保健要注意

乔乔

以下内容转自网络： 谷雨过后，降雨增多，空气中的温湿度逐渐加大，我们应该注意些什么呢？一起来看看吧！ 预防柳絮过敏 谷雨前后，杨花柳絮随风舞，很容易引起鼻部不适、眼部问题和皮肤过敏等症状。建议家长出门给宝贝儿佩戴口罩，还要注意遮挡好皮肤和眼睛。当柳絮进入鼻腔时，可以用冷水清洗鼻腔，有助于缓解鼻部不适；当柳絮引起皮肤不适时，可以使用冰敷或拍打的办法减轻皮肤瘙痒感，同时在医师的指导下使用止痒药品。当有柳絮飘入眼睛时，切忌用手揉眼睛！可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。若仍有异物感，可用纯净水冲洗眼睛，必要时需到医院眼科就诊。 忌食冷饮 　　 “谷雨夏未到，冷饮莫先行”。由于谷雨节气过后气温升高较快，有些宝贝儿迫不及待地吃起冷饮，气温虽已较高，但仍未到炎热的夏季，食用冷饮后，身体受到冷刺激会导致肠胃不适，甚至会拉肚子，所以建议宝贝儿不要贪凉。  养阴润肺是关键 　　谷雨之后气温回升加快。身体容易产生“春燥”。宝贝儿比较常见的是出现嘴唇发红、脱皮、嗓子干涩、容易嘶哑、上火、口渴、口气重等情况。所以谷雨节气，需要润肺滋养、温火养肝。家长应适时给宝贝儿食用一些益肝润肺的食物，如银耳、百合、山药等，少食辛辣食物，以免宝贝儿产生内热。