<p>还有一周就要开学啦！</p><p>又有一大批新生家长，即将陷入“入园焦虑”的恐慌之中</p><p>“孩子哭着不肯进去怎么办？”</p><p>“少了我照顾宝贝能不能睡得好呀？”</p><p>“教室空调会不会太低？.....</p><p>其实很多时候焦虑的不是孩子，反而是家长。</p><p>父母应该怎么缓解入园焦虑呢？</p> <p><b style="font-size: 20px;">家长为何焦虑？</b></p><p>1、情感寄托缺失</p><p><br></p><p>作为孩子的养育着，孩子从出生开始</p><p>就一直陪伴在自己的身边，现在要将孩子送去幼儿园心中难免感到落寞，自己的日常生活也急需调整很容易产生内心的焦虑。</p> <p>2、对幼儿园、幼师不了解</p><p><br></p><p>焦虑有时也来自于未知，幼儿园的教育对许多家长来说，都是一个不了解的未知领域，自然会担心孩子在幼儿园的生活从而产生焦虑的心理。</p> <p>3、孩子依赖性强</p><p><br></p><p>有的焦虑来自未知，而有的焦虑来自对自己孩子清晰的认知，自家孩子的的确确是依赖性太强、自理能力太差</p><p><br></p><p>别说自己吃饭上厕所了就连告诉老师都困难面对这样的情况家长怎么能不焦虑呀！</p> <p><b style="font-size: 20px;">家长如何应对焦虑？</b></p><p><br></p><p>1、了解幼儿园的状况</p><p><br></p><p>一般孩子入园前幼儿园都会组织一些活动如参观幼儿园、亲子体验日、家访帮助家长和孩子熟悉幼儿园，家长们应该把握好这些机会了解幼儿园的设施、硬件、饮食等情况。</p> <p>2、了解幼儿园的教育理念</p><p><br></p><p>除了了解幼儿园的“外在”幼儿园的教育理念、课程等“内在”也十分重要家长应该认真听老师的介绍多和老师、其他家长主动交流以了解幼儿园的教育状况。</p> <p>3、陪孩子体验幼儿园的生活</p><p><br></p><p>开学初期有的幼儿园会允许家长进入陪孩子一起体验幼儿园的生活，家长不妨好好享受这段亲子时光既是了解幼儿园的机会又是帮助孩子适应幼儿园的好方法。</p> <p>4、采用循序渐进的接送方式</p><p><br></p><p>为了缓解入园焦虑，家长可以考虑循序渐进地接送孩子一开始只送半天然后慢慢增加为全天这样能有效缓解入园焦虑，不过要记得事先和老师商量哦。</p> <p>5、了解孩子的在园情况</p><p><br></p><p>关注幼儿园的家园联系栏目查看老师拍摄的照片、视频等方式，家长可以清楚地了解到孩子在园的状况这能有效改善家长自己的焦虑哦。</p> <p>6、多和老师沟通交流</p><p><br></p><p>当然，了解孩子最好的方式还是和老师多交流作为专业的教育者老师会提供你最客观的情况并提出最有效的建议彻底解决入园焦虑，这便是不二法门哦。</p>