宅家之线上活动——“话节气、识谷雨”

会泽县第一幼儿园刘树华

🌾谷雨 💦雨生百谷💦 🌾谷雨时节气候温暖多雨🌞，谷类农作物快速生长。“清明断雪，谷雨断霜”二十四节气第六个节气，“谷雨”春季最后一个节气。 虽然我们不能在幼儿园迎接“谷雨”，但老师在线上为宝贝们准备了有关“谷雨”的丰富活动，让我们一起来看看吧。 活动一： 👀识谷雨👀 　　活动二：🌸🌸走谷雨🌸🌸 　　古时有“走谷雨”的风俗，这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走🚶，寓意与自然相融合，强身健体🏃。 趁周末，小朋友们可以和爸爸妈妈一起出去游玩。 💐活动三：种瓜点豆 　　前几天张老师请小朋友们种的小种子应该发芽了吧？谷雨过后，气温变暖，小朋友们可以观察记录小种子的生长变化并做简单的记录，等到开学的时候，小朋友们互相讲讲种子宝宝是怎样长大的。 👉节气小游戏👈 ❤温馨提醒❤ 　　希望小朋友们在家也做到不挑食，不偏食，做到善食均衡。 谷雨是春夏相交的节气，春天是肝盛脾弱的时节，但在谷雨时节，脾胃旺盛，正适宜进补，不过还需注意管住嘴，以清淡为主，少油、少盐、少糖，晚间不宜过饱，时值谷雨节气，湿气最重，可适当吃些益气补血、有祛湿之效的食材，如赤豆、薏仁、山药、冬瓜、海带、鲫鱼、豆芽及黑色谷类等。