枣市中心小学师生预防新冠肺炎应知应会

Julia肖

1.什么是冠状病毒和新型冠状病毒？ 冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通  感冒到重症肺部感染不等，例如中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）。新型冠状病毒（nCoV）是一  种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCov。 2、新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些？ 患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主， 并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。 3、新型冠状病毒会在人与人之间传播吗？ 很遗憾，会的！钟南山院士于 1 月 20 日确认了新型冠状病毒存在人传人的情况。 4、如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了？什么情况下需要就医？ 如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前 14 天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。 5、去医院就医需要注意什么？ 就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。 6、什么是密切接触者？ 与发病病例（疑似和确诊病例）有如下接触情形之一者属于密切接触者：（1）与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；（2）诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员； （3）病例同病室的其他患者及其陪护人员； （4）与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员； （5）现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。 7、为什么密切接触者要医学观察 14 天？ 目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分重要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。 8、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？ （1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。 （2）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。 （3）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。 （4）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。 （5）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 （6）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。9、在校期间如何做好防护？（1）遵守学校新冠疫情防控规定。如：排队时间隔1米、不近距离面对面交流、不扎堆讲话、不玩群体性游戏。（2）讲究公共卫生。不乱丢乱扔、不乱吐乱画；咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播、废弃口罩丢入专用垃圾桶。（3）讲究个人卫生。多洗手（采用“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法）、勤剪指甲、勤换洗衣袜鞋与床上用品。 （4）感觉自己有发热、咳嗽等症状要立即报告老师，如果是在家有上述不适症状则暂时不要来学校，报告老师请假后要监护人带往医院治疗痊愈后凭复课证明返校。（5）正确认识疫情。我们做好疫情防护，减少不必要的担忧和恐慌。要学会接受接纳自己有焦虑和恐惧的情绪，这个是个体面对危机的正常反应，不用去否认和排斥它。我们可以做一些让自己感觉更好的事情，看电视，运动，听音乐，玩游戏，把自己的注意力转移到自己更舒适的活动上，也可以学习下“呼吸方式训练”和“肌肉渐进性松弛训练”。良好的心态，可以提高我们的免疫力，抵御病毒侵袭。10、如何正确使用口罩？（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。