<p style="text-align: center;">慢慢来，别放松</p><p style="text-align: center;">我们珍视的一切</p><p style="text-align: center;">都在回来的路上</p><p style="text-align: center;">对你的爱</p><p style="text-align: center;">正化作春风吹来：</p><p style="text-align: center;">武汉，你好！</p><p><br></p> 新闻快车道 刚刚，央行又“降息”了！ 市卫监委发布最新核酸检测名单 <p> </p> 武汉最新政策！事关水电气 核减10s完成取样，次日可查结果 温暖小事，感动满满！ 健体活动区 国家体育总局“科学健身18法” 动作十：左右互搏 <p>每次保持用力3-5秒，然后放松2-3秒，完成6-10次，重复2-4组，能强化内收肌力量，提高髋关节灵活性。</p> 动作十一：靠椅顶髋 <p>完成6-10次，重复2-4组，能激活人体后侧链，强化身体后侧的力量。</p> 动作十二：坐姿收腿 <p>完成6-10次，重复2-4组，能提高核心力量，提高身体控制能力。</p> 健康小常识 <p> 愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山河，疫情还未结束，我们还应时刻保持警惕，坚持不松懈。待到疫情彻底消散 ，再聚亦是春暖花开时 ，春风徐驻 ，应有繁花香满路。</p> 跟专家跳一起跳“心理减压操” @所有人：请将这些提醒牢记心间 正确使用卫生厕所 父母复工，如何与孩子安全接触？ <p><b>制作人</b>：刘林霞</p><p><b>素材提供</b>：肖华 方清 袁芳 易利萍 魏星 张崇刚 刘思思 杜丽 陈丹 龙霞 张莉 黄雯娟 曾彩荣 王正元</p><p><b>审稿人</b>：陈良俊 郭庆 张少华 蔡芳 肖华</p>