我与燕麦源的故事。

于秀芳

我是北京市朝阳区人，叫于秀芳，今年69岁。

非常感谢周总把我们带进了微课堂，让我们有幸结识了胡老师。更感谢胡老师给我们带来了裸燕麦胚芽米，并让我们与之结了缘。

胡老师讲的我们吃的燕麦米是产于乌兰察布的阴山山脉，而那里正是我的第二故乡。五十多年前，我做为一名北京知青下乡到了那里。所以，胡老师讲的一切，我听着十分亲切。

我和老伴都身体不好，我有三高，并严重失眠，经常彻夜不眠。三月三号开始用燕麦源的胚芽裸燕麦米熬粥。

和大米各一半做米饭。

裸燕麦面做的蒸饺。

裸燕麦面与白面做的花卷。

裸燕麦面窝窝。

裸燕麦面饸饹。

裸燕麦面鱼鱼。

煮鱼鱼。

胚芽燕麦米粥与块垒。

裸燕麦面与白面做的包子。

老伴儿的血压稳定了。

他最重要的是胃食管反流得到了控制，不用再每天都吃奥美拉唑了。

裸燕麦面与山药（土豆）做的块垒。

无论吃什么饭，都少不了一碗胚芽燕麦米粥了。

裸燕麦面囤囤。

这是用一半胚芽燕麦米面和一半白面做的面条，口感很好。

这是香椿麻酱面。

与燕麦胚芽米结缘已四十多天了。我的血压很正常，不用吃药了，血糖有了改善。更可喜的是睡眠的改善，摆脱了安定。

去年回到了第二故乡。

远处的山就是阴山。

看看我还有当年的影子吗？

乡亲们的热情款待，令我今生难忘。

这是在荞麦地里。

在高梁地里。

我乌兰察布的姐妹们

黑豆地。

黍子（我们吃的黄米）地。

胡老师的讲课，把我又带回了乌兰察布的第二故乡。燕麦源的胚芽燕麦米这么好，是我们中老年人的福音。我们要坚持吃下去，一是为了我们的身体康健，二是为了第二故乡的繁荣昌盛做一点点贡献。

最后，再次感谢微课堂，感谢胡老师。

感谢周总及店长张业江，周佳琪，代红等工作人员，谢谢他们不辞辛苦的付出。

谢谢你们！