全国肿瘤防治宣传周活动，我院在行动

锦入画

2020年四月十五日～21日是第二十六个全国肿瘤防治宣传周活动，我们西洋店分院按照上级安排对此做了积极响应，在院门口流动电子屏放上了醒目的宣传字幕，第26个肿瘤宣传周：防癌早知道，健康最重要，健康生活，从预防开始…… 今年的宣传主题是“癌症防治共同行动”其意义就是倡导政府、社会、个人积极行动起来，人人参与、人人尽力、打造健康支持性环境，广泛开展防癌科普宣传，提高全社会癌症防治意识和能力，让全国人民有效认识到癌症带来的社会危害，提前知道预防癌症的重要性，合理安排健康锻炼，合理饮食，和一个良好的生活习惯。 癌症是一类严重危及人生命的慢性疾病，我国每年大数据统计超过350万，死亡病例超过200万，防控形势是十分严峻。我国常见癌症八大类，其中肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等这都是最高发的癌症！近年来，肺癌、乳腺癌、及结直肠癌等发病显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病扔居高不下。为什么导致这个病因素十分复杂，包括化学物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等。世界卫生组织提出三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得根治；三分之一的癌症可以运用当今先进的高科技治疗延长生命，减轻痛苦，改善生活质量。三级预防来进行癌症的防控，一级是预防病因预防，二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。经国际专家经过经验表明，采取积极预防对于降低癌症的发病和死亡具有明显效果。经过三种积极预防：健康教育、控烟限酒、早期筛查等、规范治疗等措施。说到这里我想到了当今我们国家的公共卫生服务项目，其意义也是对每一个公民的贴心服务，比如妇女宫颈癌筛查，公共卫生体检每一个六十五以上老人，都是在有效预防控制癌症和慢性疾病的发生！世卫组织认为癌症是一种生活方式疾病提出吸烟、肥胖、缺少运动、不合理不规律饮食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的因素。说到这又想起我们的健康教育，我们卫生院经常派专门的医务工作者下乡去对老人进行健康教育，走进教室宣传健康教育知识。告诫老人不要抽烟限酒、吃东西要浑素搭配，常吃些果蔬平衡营养，适当的运动，把心情调整好，天天开心生活都可以有效降低各种疾病的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累计的过程，现在癌症防控不只是老年人，全人类都应当尽早关注癌症的预防，从小就养成健康生活方式，避免烟草，酒精等致癌因素，降低癌症发生的风险。癌症有一部分会传染的，如幽门螺杆菌、病毒：人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等。通过保持个人卫生健康生活方式、接种疫苗如（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）可以避免感染相关细菌和病毒，从而预防癌症发生。规范防癌体检能够早期发现癌症，这是很实际的问题，防癌体检是建议进入中年区人群应该做的。据目前技术手段可以早期发现大部分常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查出来肺癌，超声结合钼靶可以检查出来乳腺癌，肠胃镜可以查出来消化道癌等。关注身体出现的癌症信号出现以下症状及时到医院就医身体浅表部位出现异常肿块。体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。身体出现异常感觉：哽咽感、疼痛感等。皮肤或粘膜久不愈的溃疡。持久性消化不良哥食欲减退。大便习惯性及症状改变活带血。持久性声音沙哑，干咳，痰中带血。听力异常，鼻血，头痛。阴道异常出血，特别是接触性出血。无痛性血尿，排尿不畅。不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。这些症状就务必要到正规医院进行细节检查一下。其实在我认为只要身体健康，疾病一般都不会来侵扰的，最基本的人体免疫系统是最重要的，只要免疫系统强大，就不会被疾病困扰，最重要的是我们务必要有一个非常乐观的心态，绝对不要熬夜，熬夜是对身体器官最大的伤害，因为该它们休息的时候得不到休息，它能有多少精力替你防护敌人呢，一定要定时休息，平常加强运动，一日三餐，合理膳食营养，均衡身体内各种微量元素。说到这我以前从来没有听说过的一个肥胖是因为体内缺乏维生素，让我真的很震惊，是因为你缺了这些维持代谢的微量元素，导致没能力排泄出去那些无用的东西，才形成肥胖想来真是多读书多学习，无论是什么知识对我们来说都是有益处的。