<p><b style="font-size: 20px;">众所周知，过量饮酒对身体健康有害已成为一种共识。对于糖尿病患者来说，饮酒对身体健康的损害是非常明显的，会加重糖尿病并发症。那么，是不是糖尿病患者就必须滴酒不沾呢？也不是，糖尿病治疗需要个体化，饮酒也是，对于近一段时间血糖控制平稳，空腹血糖在7.8mmol/l以下，且不合并其他严重疾病，如心脏病、高血压等，以及肝功能正常的患者，是可以适量饮酒的，但需注意以下几点：</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">绝不空腹饮酒</b></p><p><b style="font-size: 20px;">一定不要空腹饮酒，这样不仅容易醉，更主要的是比较容易诱发低血糖。饮酒前应该适当吃一些食物，如米面类、无糖点心等，不要吃辛辣刺激性食物。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">控制饮酒量</b></p><p><b style="font-size: 20px;">喝酒的时候应徐徐入口，切忌一口喝掉。应根据自己的实际酒量，确定饮酒上限，绝不多饮。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">选择适宜的酒类</b></p><p><b style="font-size: 20px;">应选择酒精浓度较低的酒类，不要喝高度烈性白酒，以不含糖的红葡萄酒为最优，尽量避免白酒。也不要喝勾兑雪碧等甜饮料的酒。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">注意监测血糖</b></p><p><b style="font-size: 20px;">一旦饮酒过量就必须注意血糖的变化，及时纠正可能发生的低血糖。糖尿病患者喝酒后最好有人陪伴，可适当加餐，睡前可以吃一些富含糖类的食物，半夜应再测一次血糖。如果饮酒后出现昏迷、嗜睡的等状况，应送往附近医院治疗。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">特别需要注意的是</b><b style="font-size: 20px;">：如果正在使用胰岛素或促胰岛素分泌的降糖药物，主要包括：格列本脲、格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮和格列美脲、瑞格列奈和那格列奈等，饮酒后发生低血糖的危险会明显增加。酒后发生低血糖是比较危险的，因为低血糖与醉酒的表现相似，都可出现困倦、头晕、意识模糊等症状，往往难以区分，会导致低血糖不能得到及时确诊和治疗。酒后发生低血糖的危险可一直延续到酒后8～12小时，一旦发生，后果严重。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">建议</b><b style="font-size: 20px;">：如果您对自己和家人掌握的糖尿病知识信心不足， 请最好不要饮酒！</b></p>