谷雨时节晒心情

雪落有声

4月17日晚，韦志中心理学网校济南历下、莱芜分校2019级学员第三期线上学习型成长团体活动，如期开展，本次活动有12名学员参加。由莱芜分校长郭洪雁，21号渡老师历下分校校长陈晓云联合带领。活动主题：谷雨时间晒心情。 郭校长从谷雨这个节气的来历及对农耕农作的意义，延展到谷雨时节对我们心理建设的意义。 特珠的点赞环节，每位同学3分钟与家人点赞的时间，然后回来分享感受。 讨论区流淌着满满的温暖、幸福、爱。 大家积极相应，在讨论区列出自己平时的积极行为与言语。 下面是由陈晓云老师带领的绘画体验：打开身心沐浴阳光 在舒缓的轻音乐《雨的印记》声中，陈老师引导大家先从身心放松开始，打开自己，想像自己成长过程，就向一朵花儿绽放一样，当有一天，阳光照耀你，你会开始变得柔软和舒展....... 积极情绪是我们人生调色板上的十种五彩缤纷的色彩，是它们让我们的生活多姿多彩。今天，我们不妨摘取其中最艳丽的三种色彩，把它们展现在我们眼前，也就是说晒晒我们的好心情，让我们感受这些积极情绪的力量。 三个花瓣分别表示你最满意的事，最自豪的事，最感兴趣的事儿。活动还吸引了纪老师家喜欢心理学的宝贝女儿，她的分享充满了阳光、幸福、快乐，给我们带来年轻人不一样的视角和活力。 大家共同欣赏画作的同时，听画的主人分享自己的故事以及对今后生命意义的思考。有事业的成功，有家人的努力，有助人的付出，有对心理学执着的兴趣……我看到一个个对他人有帮助，对社会有贡献的心理人感人形象。 虽然是线上的活动，大家在屏幕前都能感受到满满的热情与温暖，每个人都象一个小太阳，照亮了自己，温暖了他人，感受到福流在涌动。 最后，我们一起约定在谷雨节气的这十五天，每天在学员群晒心情，晒出心中的“霉气”与“湿气”，晒出干爽好心情，自己心情清爽的同时，也能为大家留下一片明媚的阳光。培育积极情绪，提升心理资本。 谷雨时节，打开身心沐浴阳光，在蓝天白云下舒展，绽放自己，视野变得开阔，胸襟变得宽广，无数的可能性和幸福也向你涌现。