<p> 凛冬散尽，融融的暖意取代了逼仄的寒凉。原以为春暖花开日，你我相约四中初三的课堂，击水划桨，一起遨游知识的海洋，疫情的受限，“等你在四中的课堂”这一心底的约定再一次的搁浅、隐藏。</p><p> 我们要一直相信，最好的相聚不是在路上而是在心底，最好的课堂不是朝夕相守而是默然相伴，继续相伴在钉钉的课堂，延续专属我们初三年级“春天的故事”。</p><p> </p> <p>一、致敬春天———叫醒黎明的吹号者！</p> <p> “门外黝黑，黎明未到，困倦、衣着污秽的人群里，最先醒来的是吹号者，由于对黎明的倾慕、对光明的向往，他拿起散着流苏的号角，高亢的号声，林子醒了，村野醒了………”</p><p> 艾青笔下的“吹号者”唤醒了黎明，激励了民族的奋进，居家学习的我们身边也有吹号者，同样号声四起，这号声首先是年级主任刘青山主任在教师群中的运筹帷幄和时时督导，这号声是任课老师早晨督促早读的电话铃声，这号声是孩子们每天叫醒黎明的朗朗书声！</p> <p>二、致敬春天———渲染春天、辛勤付出者！</p> <p> “遍身罗绮者，莫忘养蚕人。”我们所度过的每一个平凡的日常，背后都有一群人默默的连续付出。居家学习的你同样有诸多的支持系统，有给你情感补给的父母、有每天传道授业解惑的老师，有互促互助提携共进的组长、组员。</p><p><br></p> <p>三、致敬春天——感受春天的精神、涵养倔强的力量！</p> <p> 形容春天的词汇很多，“万物复苏、春暖花开、朝气蓬勃、欣欣向荣……”春天代表的新生、活力，可是春天也是来自凛冽的寒冬。像极了生活中每人都要经历的至暗时刻，至暗中的仿佛若有光。像过一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道，要坚信隧道的尽头是豁然开朗、是天高云淡。</p> <p> “天行健，君子当自强不息。”宇宙间不停运转，冬去春会来，月缺会有圆，海日生残夜………人也有快乐和消沉，应效法天地，在接纳一切中前进自我。热爱自己鲜活的生命，活着，未来才拥有一切可能！开学在即，可能埋怨多于平时，焦虑多于憧憬，但要坚信时间还长，未来可期，要和解自我，知行合一。</p><p> </p> <p> 1. 调整作息，积极适应</p><p> 同学们面对要到来的学习生活，难免会有些不适应。这就需要我们从现在就来调整。在开学前的这段时间，对照学校生活，调整个人作息，确保复学后能保有饱满的精神状态；列好返校清单，包括作业清单，学习用品清单，以及居家学习情况的整理清单等，备好复学所需的防护用品，了解学校复学进校指南，做好向在校学习的过渡准备。</p> <p> 2. 放松心情，乐观自信</p><p> “花开以时。”每个同学由于生活环境各不相同，在学习上都有自己的节奏和进步速度。如果看到其他同学进步比较快，不必担心，也不要攀比，调节心态，把自己应该做的事情做好就可以。同学们可以尝试寻找适合自己的方法，放松心情，以积极的行动突破逆境。每个人都有自己喜欢和擅长的活动，利用这些活动为自己充电，保持愉悦和自信，把好心情保持下来。</p> <p> 3. 锻炼身体，提升活力</p><p> 同学们别忘了在玩耍中锻炼身体，或是把锻炼身体作为一种玩耍。建议每天保证一个小时的锻炼时间。这样不仅能提高身体的活力，还可以解除心理压力。</p><p> 4. 重视方法，自主学习</p><p> 复学后，重新回到熟悉的学习环境。同学们可以根据实际情况有计划地调整学习节奏，做好线上线下学习的衔接，逐渐恢复学习常态。方法用对，事半功倍。做好课前预习，专心上课，记好笔记，及时复习，认真完成作业，积极反思，定期进行系统复习。增强自主意识，提高自我管理能力。</p><p> 5. 主动沟通，携手而行</p><p> 同学们在学习、生活和交往的过程中可能会出现一些误会和矛盾，也许会有一些尴尬的情景出现。这时，我们不妨通过主动沟通来化解。向同学们秀一下居家期间学到的小技能、展示一下小作品，和老师聊聊网络学习的体会，这些都是主动交往的有效方法。同时，在家里要主动利用各种契机和父母进行沟通。学会换位思考，多站在家长的角度考虑问题，而不是一味要求家长顺从自己。可以拿照片让父母讲讲小时候的事情，共同回忆美好的日子；也可以向父母学习的情况，让家长安心放心；还可以在家里多帮父母做一些力所能及的家务，增进交流密切感情。这些方法都有利于构建愉快和谐的亲子关系。</p><p> 6. 面对挫折，磨炼意志</p><p> 同学们在以前的学习与生活中都遇到过“考试成绩不理想”“与好朋友的关系弄僵了”之类的挫折。在疫情期间复学，也不免遇到类似的或者一些新的困难和挫折。这就需要大家去面对和克服。首先要保持乐观的心态，正确看待挫折。挫折是我们宝贵人生经历的一部分，它能教会我们快速地成长。其次，要学会正确对待挫折的方法。比如自我接纳，自我激励；转移注意，专注于自己感兴趣的事情，如听音乐、打球、外出跑步等；“酸葡萄”心理；合理宣泄，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，争取他们的情感支持；调整目标，使之更容易达到。</p><p> 7. 学会求助，纾解心结</p><p> 同学们可能会遇到一些难以化解的问题，一些消极情绪可能随之产生。遇到这些问题时，有些同学宁可憋在心里，也不好意思去寻求外界的帮助。其实，当面临困难和问题时，求助是一种非常积极的应对方式。求助不是脆弱、懦弱和软弱的表现，反而是一种明智的行为，因为对方几句话对你的点拨，可能就会让你茅塞顿开，豁然开朗。除了和比较知心的同学聊聊以外，你还可以向班主任、心理老师以及和比较聊得来的课任老求助。</p><p><br></p> <p> 四、致敬春天——最美先行者！</p><p> “最美人间四月天，不负春光与时行。”，我们不能否认我们生活在最好的国度，生活在最美的时代，正处最好的年龄，不负韶华，立志于学。致敬国旗，印证理想，写下新学期的坚定，让更多人见证复学后你的态度和倔强！</p> <p> “春未老，风细柳斜斜，……休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华！”苏轼这首诗歌合此时、合此情，未老春时，疫情影响，虽然我们相聚四中课堂的一次次搁浅，我们老师依然憧憬相聚课堂的情景——你们翩然而归，我们伫立教室，殷切相迎！</p>