<p style="text-align: justify;"> 在春暖花开的四月，我们即将迎来新学期，为了让老师们在新冠疫情防控的特殊时期下平稳、顺利、快速进入工作和学习状态，长风小学以党建为引领，学校决定于4月17日特邀请安宁区未成年心理健康辅导站付金萍老师和她团队志愿者老师们为全体教师进行“战‘疫’情，过‘心’坎”心理技能训练专题培训。</p><p><br></p> <p><span style="background-color: rgb(250, 214, 202); color: rgb(81, 20, 20);"> 活动前，老师们认真填写调查问卷，通过自评量表和心理状况问卷，初步了解目前老师们的心理状况，更好唤醒记忆，全身心的投入到活动中。</span></p> <p><span style="background-color: rgb(250, 214, 202); color: rgb(81, 20, 20);"> 首先，以暖身游戏“拍拍操”进入了今天活动。</span></p> <p> 老师们随着音乐的节奏越来越快的律动着，“拍拍操”既能够锻炼我们的思维反应能力，又能够活动我们的身体，让我们在开心愉悦的氛围中进行接下来的活动。</p> <p style="text-align: justify;"> 接下来，付老师通过找“心”坎、呼吸训练、信息传递、绘画等活动，让老师们认识到怎样善于做好自身的心理调节及保健工作。</p><p><br></p> <p> 老师们认真的聆听理论知识。</p> <p> 老师们随着轻缓的音乐体验催眠放松的过程。</p><p> 体验完催眠放松和呼吸放松后，老师们都觉得神清气爽，从内而外的舒服。</p> <p> 活动理论与实践穿插，“传谣”游戏，生动有趣，让老师们知道在特殊防疫期间不信谣，不传谣，协力打好防疫战。</p> <p> </p> <p> 活动以老师们集体朗诵《当你内心足够强大》心灵寄语作为结束，希望老师们能够在工作、生活中做一个内心足够强大的人，绽放自己的魅力。</p> <h3 style="text-align: justify;"> 此次教师心理技能培训不仅是帮助老师们尽快做好自身调试，更希望大家以良好的心态迎接即将到来的复学复课，陪伴孩子们共克时艰，共同成长！</h3><p><br></p> <p>撰稿：刘欣欣</p><p style="text-align: justify;">照片：付金萍 刘欣欣</p><p style="text-align: justify;">审核：何惠英</p><p><br></p>