护好口腔 远离口腔疾病

冯怡

相对一般的口腔疾病患者来说，糖友们的口腔问题更多、更严重。因为在患上糖尿病后，高血糖会导致微血管病变，引起口腔干燥、口唇黏膜灼痛、舌面干燥、味觉改变等症状。糖友们发生龋齿、牙周炎、牙齿松动的概率明显增加。那么，糖友们应该如何防护口腔呢？

口腔的护理

1.定期检查口腔

糖尿病患者要定期检查口腔，包括口腔黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡等，牙齿上是否有龋洞，牙龈是否有出血等。一旦有问题，就要及时就医 。

2.保护好牙齿

01

定期洗牙：为了不给细菌、真菌等致病菌滋生的机会，糖尿病患者应该每半年到一年洗牙一次，清除牙石、牙垢。

02

勤刷牙：至少早晚各刷一次，糖尿病患者如果合并牙周病，最好到口腔医生那里学习正确的刷牙方式。还要提醒的是，有龋齿的患者，应选择含氟的牙膏；有牙周病的患者，应选择说明书上的“能缓解牙周病”的牙膏。

03

常漱口：小苏打水（碳酸氢钠的水溶液）能抑制口腔内细菌、真菌的生长，吃完酸、甜食物后，最好用淡的小苏打水或清水漱口。

总之，糖友们应使用正确的刷牙方式并定期到医院进行口腔检查（包括牙齿，牙周疾病等），定期洗牙除垢，增强体质、合理饮食。对牙齿的不良修复体、残根残冠要早作处理。对于已经出现的龋病、牙周病等，糖友们要积极治疗。