“网课学习，我们自律”主题演讲——八（8）班

浇花匠🌻

自律

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同学

老师

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自己

亲爱的同学们，大家好！

2020新年伊始，一场突如其来的“新冠肺炎”疫情，打破了新年节日的喜悦气氛，全民宅家抗疫。在即将开学的日子，为了响应教育部“停课不停学”的号召，老师们和学生们进行了隔空对话，利用网络师生进行学习交流，网络学习给大家带来许多便利的同时，也出现了许多问题。

对于自律性较差的同学来说的确是一个挑战。他们在网络听课方面，不按时听课，不认真做笔记；在写作业方面，不认真完成，敷衍了事，甚至直接“拿来主义”，照抄别人的作业，缺乏动脑思考。更有甚者，借助网络学习把手机用来打游戏和刷视频等等，这些问题的出现与他们没有养成良好的自律习惯有很大关系。

为此开展此次“网课学习，我们自律”主题演讲，帮助同学们认识到自律的重要性。接下来，让我们一起去倾听八（8）班的小小演说家们的心声吧！

🍄篇一：网课学习，我们自律🍄

网课学习 贵在自律 

楚钰

尊敬的老师，亲爱的同学们：

     大家好！今天我演讲的题目是《网课学习 贵在自律 》。

    2020年的春节，新型冠状病毒疫情正牵动着全国14亿人民的心。为了防控疫情，国家教育部下发通知：要求2020年春季学期延期开学。

     其实无论在家还是学校，最大的学习困难就是不能用心学习。如果大家想要学习，那么疫情并不会成为不学习的借口和理由。在家学习需要高度的自律能力，这比平时在校学习的自律要求更高一些。

     疫情期间，我们在家学习，需要做好每天的学习计划。按照课表将时间分段，就像在学校上课一样45分钟为一小节，然后休息10分钟左右。将时间节点划分好后，就可以根据每天的学习情况进行具体安排。从而更高效更有计划地学习。同时，我们应按照学校及相关教师要求，按时打卡，按时学习，不敷衍，严格按照作息时间完成各项任务，保证学习效果，还要注意劳逸结合。

      无论是在家学习，还是在校学习，我们都要保持一样的学习心态。只有用心学习，才能够静下心来谋划自己每天的学习安排，如此才能更好的调整自己的学习状态。我们应自强不息，靠自己的自律和努力在未来取得满意的成绩。

      这是一次全新的学习模式，这是一场分工不同的全民战役。愿大家学习、生活两不误，愿我们并肩携手，共克时坚。相信等疫情过去，高效有计划的学习习惯和自强自律的优秀品质，将一起成为这个特殊春天里最宝贵的，另我们受益一生的财富。

      谢谢大家！我的演讲完毕！

今天你自律了吗

彭欣悦

敬爱的老师，亲爱的同学们：

      大家好，我演讲的题目是《今天你自律了吗》。

      网课给我们提供了一个机会。20年前的愿望是在家便可以学习，可事实上真的有那么好吗？

      在网课学习中学习任务没有在校的多，也没有学校压力大，几乎每人都交了作业，似乎并没有什么漏洞。

      可事实上呢，许多同学的作业都是拖到大半夜交。这个时候老师便会在群里点名批评，但是由于老师并不能当面批评，只能隔着一个屏幕，我们无法感受到威严，有的同学便一而再再而三的犯错。老师管不到家人管不了这种现象也很普遍，只得从平时作业来以此观察。

     也是如此，更过分的事情便再次出炉，那便是抄袭标准答案。老师毕竟是阅历丰富的人，当然可以一眼识别抄袭的人，但由于老师顾及学生的面子，并没有指出具体人物，只是在班里集体警告一遍，所以有的同学便变本加厉。

     另外手机就像一个潘多拉魔盒让人沉迷，许多人借着上网课的理由去玩手机。和家长说的在钉钉上课，可是真正到了时间时却是与朋友在游戏相遇，刷抖音追剧等等不自律的行为。

      自律不是口头说说，首先我们得制定计划，在约定时间内达到制定的计划，这样便可以事半功倍，因为自律使人进步。

     何为自律？自，为自身；律，为约束；既生而为人，便应懂得自律。希望我们每个人都很自律，达到自己要求成为更好的自己。

       我的演讲完毕，谢谢大家！

网课学习，爱你也容易

刘胡莹

亲爱的同学们，老师们：

     大家好!今天我演讲的题目是《网课学习，爱你也容易》。

     由于新冠病毒的到来，各行各业都受到了影响，我们也开始了居家隔离的生活。假期延长，虽然我们都无法返校，但学习从未停止，学生们都开启了“网课“学习模式，正真做到了在家上课。可独自在家学习，你是否按要求做到了早上自觉起床，自觉做好课后笔记，自觉完成作业呢?相信有一些同学肯定会自信的点头，可更多的学生估计只有沉默了!

     刚才的提问对应的始终是“自律”一词。我们似乎总是缺少自律，曾经自以为的专注，认真，自律仿佛都被病毒摧毁了。这段时间，许多学生早上睡早床，直播课孤零零的放在一边，作业要么乱写一通要么照抄答案。家长一问就找各种理由搪塞过去。这是对你自己不负责任的行为。每当这个时候，自律总是成为了学习的最高境界。

      网上有句话说“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我个人认为“只要你自律，只要你专注，优秀不是问题”，特别是在这个特殊的时期，你自律，就像装满马达，一直前进；你懒惰，就像断了线的风筝，缓缓落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我们不断养成并且形成习惯。

      在此，我整理了一些个人的方法，与大家分享:

1、早睡早起，拥抱太阳

    学习的一天从早起开始。我们要像上学一样按时起床，吃完早餐后坐在书桌前等待第一节课。切记千万不要在床上学习，不论你是意志力多么坚定的人，都无法抵挡瞌睡虫的袭击，它会占据你的意识。毕竟，在桌前学习是养成

自律的第一步。

2、锻炼身体，健康你我

    要是你早上起床，意识不清醒，运动就是不错的选择。坐在桌前久了，难免会腰疼脖子疼，跳神可以活动你的身体，让你更有精力。或者你可以给自己定个目标，跳神一分钟多少个等。拥有一个好的身体也是养成自律的前提。

3、创造氛围，全身心投入

     我上课喜欢在一个安静的环境中，把房门关上，独自坐在书桌前，耳边只有老师讲课声。任何人都不会妨碍你。给自己创造一个良好的学习环境，不让任何人打扰，有利于提高自身效率，提高专注力。

4、合理安排，学会放松

     在这里，我给大家推荐一个学习软件且在这timing。这个软件可以用来记时，并且在这期间，你无法使用别的与学习无关的app，做到正真专注。当然，要是自己一个人学习孤单，也可以与好友一起学习。学习久了眼睛会感觉乏力，多望向窗外，有助于缓解视疲劳，放松双眼。休息时，你可以适当的打打游戏，看看书，做到劳逸结合。

    以上就是我个人的主要方法。

    网课学习，对我们来说既是一种挑战，也是一个机会。它可以锻炼你的自律能力，只要你足够自律，就可以超越别人!我始终相信，一个人有多自律，就会有多强大。自律的程度决定了人生的高度。

    各位，疫情期间让我们互相监督，学会自律吧!愿春暖花开，重返校园的我们展现出不同的精彩!

    我的演讲完毕，谢谢大家!

少年，你美在自律

刘欣语

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

      大家好!今天，我演讲的题目《少年，你美在自律》。

      因为疫情我们进行了网课学习，而在我看来，网课学习唯一的满分答卷就是自律。

      这次网课学习中我们遇到了很多问题。比如说，因为没有老师督促，常常作业不交。因为没有在校的氛围，网课学习不认真。因为有些题目不会做，直接不思考拍答案等。我认为解决以上最完美的办法就是自律。因此学习自律是完全有必要的。

     我的哥哥今年上高三，因为马上要高考了，他妈妈就每天督促他。可是这样没有起到好的效果，他每次看他妈妈不在的时候，就开始打游戏，刷抖音，因此让孩子学习自律才是最重要的。不能一味的只督促他，这样是不明智的做法。

      我认为学习自律可以从列时间表和养成习惯开始。而列这个时间安排表是一定要自己列的。我曾经也用过这个办法。因为我早上总是起不来，因此我妈妈让我列了一个时间安排表。我把自己起床时间定的很晚，但这样学习网课就要到中午吃饭的时间，太匆忙了。我没办法，又把时间一点点的往前挪，这样每天这个时候起床其实也不见得那么难了。所以我相信只要养成好的习惯，自律一定是一个很容易的事情。

      所以大家和我一起养成这个自律的好习惯吧。

      谢谢大家，我的演讲结束。

网课学习，方见英雄本色

秦盼盼

亲爱的同学，敬爱的老师:

      大家好！我演讲的题目是《网课学习，方见英雄本色》。

      什么是自律？也许它是一种美好的素质；也许它是一种伟大的信仰；也许它是一种崇高的觉悟。如果要给自律下一个通俗易懂的定义，那就是管住自己。这种定义即不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。

     既然明白了自律是什么，那我们为什么要自律呢？对于学生来说，自律十分重要。现在因为疫情，足不出户 ，所以我们都在家上网课，自律的重要性就更能凸显出来了。

     网课学习，老师和家长都不能完全盯着你。这时候，就在考验我们的自制能力了。网课学习期间，自律的学生是“更上一层楼”，学习成绩不断进步。而不自律的学生上课不认真，没有集中注意力，成绩是可想而知的。

     既然了解了网课学习必须自律，那么我们如何做到自律呢？我有以下几项建议帮助大家养成自律的习惯。

     首先制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动，要制定一个好的目标，那就要学习一下SMART原则，也就是说，制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。

    其次在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在完成任务时候，不妨采用一下番茄学习法即选择一个任务，将番茄时间设为25分钟，在此期间专注学习、不允许做与该任务无关的任何事情，直到一个番茄时间响起结束后，将任务标记已完成或转为下一个番茄时间的待办事项，然后短暂休息约3-5分钟，重复以上时间管理的方法就是番茄学习法。

     还有坏的环境能让好的人变坏，而好的环境能让坏的人变好。所以，想办法给自己制造一个安静的学习环境。

     现在疫情期间，不能出门去图书馆，只能呆在家学习。那你就把自己关在一个房间里，确保在房间里听不到房间以外干扰的声音。如果房间隔音不好，那就带上耳塞。关掉手机信号，杜绝一切能让自己分心走神的干扰因素。能为自己创造一个良好优质的学习环境，对你的整个人生都有非常大的帮助。

     最后每当自己提前完成一项任务后，都要给自己一个小小的奖励，稍微休息一下。学会奖励自己，是为了更好地前进，还能拥有持续不断的动力。一时学习，一时休息，合理地科学安排好休息时间，才能激发出最佳的脑力状态，才能更自律地学习。正所谓“Work hard，play hard.”

      希望大家都能够养成自律的好习惯，拥有优秀的成绩。

       谢谢大家!我的演讲完毕。

人贵自律，尤其网课

王靖雯

尊敬的老师，亲爱的同学们：

      大家好！我演讲的题目是《人贵自律，尤其网课》。

      2019年所有的遗憾与失望已伴随着新年的钟声悄然逝去，2020尾随而来，然而这一年似乎并不如我们想象中那么美好。

      一场新冠病毒卷席着武汉，同时也让全国上下绷紧了神经。

      在新冠病毒肆虐期间，我们每个人都不得不待在家里，勤洗手，常通风，出门戴口罩，为疫情的有效防控做贡献。

      人人都感到枯燥乏味，原定的开学时间也往后延迟又延迟。教育局下达了“听课不停学”的通知，让我们在无聊的假期也能不落下应学的功课。每天在观看老师们授课的同时，也考验了我们的自觉性和自律性。

     刚开始上网课的时候感觉很新奇，尽管现在科技发达，但我从来没有以这种方式上过课，我兴致高涨，每天卡点上课，认真听讲做笔记，在规定的时间内完成作业，忙得不亦乐乎。

      随着时间的推移，渐渐的，我开始有点厌烦这样日复一日枯燥的生活。并且网课的老师不是自己认识的老师，上课进度时快时慢，总觉得不太习惯。各种各样的问题向我袭来，我只觉得头大，每天都在盼望着能够早点开学。

      事实上，我们在家认真上网课，是一种特殊的与病毒对抗的方式，是我们学生用自己的办法来支持国家，支持学校，绝不应该马虎。  

     这次因疫情开展的网课学习也是一个“弯道超车”的好机会。我们在别人分屏打游戏、刷视频的时候认认真真听讲，踏踏实实做题，多下点功夫就能远远甩开别人。没了老师的监督，我们更应该找到学习的节奏和技巧，做到绝对自律。

      初二是整个初中三年最重要的时期，我们应克服困难，打起十二分精神迎接每一天的学习。要相信努力总会得到回报的。

       尽管网课学习为我们提供了一个方便的学习平台，但我还是怀念当初在学校的日子：和老师交流问题，和同学玩耍说笑，这些都让我向往。

       我期盼着，待到春暖花开疫情消散之时，你我能在校园坦然相见。

       我的演讲完毕，谢谢大家！

疫情是考卷，满分叫自律

李承遥

尊敬的老师，亲爱的同学们：

     大家好！我的演讲题目为《疫情是考卷，满分叫自律》。

     今天就疫情期间上网课，我来和大家探讨一下，何为自律，如何自律的问题。

     萧伯纳说过，“自我控制是最强者的本能。”自律就是自我控制。魏源说过，“君子以细行律身。”自律也是对自己严格要求。而想达到这两点，必须有一个重要的前提条件，那就是都应有一个坚定的信念和一个想要坚持的目标。说的难听一点，自律就是逼迫。但是若不时不时逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多优秀？

     没错， 自律只会让我们从优秀变得更加优秀。要想做到自律，就要学会自我约束。

     首先，我们应该提高自己的个人素质，这样既能够使自己更容易懂的如何约束自己，又能不妨碍他人约束自己。

     其次，自我约束是不分时间地点的，我们一定要做到每时每刻都管理好自己，这是我们应该注意的。

    最后，就是不要放弃，应该在不断的失败中总结经验。

    成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。这次的疫情就像一张考卷，唯有自律，才能得到满分！

   谢谢大家！我的演讲完毕！

🎄篇二：其他类演讲🌲

竞选学生会主席演讲稿

张昊洲

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

      大家好！今天我要来竞选学生会主席这个职务，我相信我有能力也可以做好学生会主席，请大家多多支持。

      学生会主席就应该成学校与学生之间的纽带，发挥好服务学生的功能，同时也要负责组织各项活动，监督在校学生的言行举止、检查卫生等工作。

    如果我当上了学生会主席，我会发挥我朋友多、交际广的优点，让同学和学校之间的沟通变得更加便利有效。我也会尽力做到知人善用，发挥每个同学的特长和优点，不让明珠蒙尘。我也会与同事们搞好关系，加强学生会内部的联系，增强学生会的凝聚力。同时，我还会加强自己的能力，工作时干净利落，绝不拖沓，老师安排的共作及时完成，即使自己因故无法做好，也要请求别人完成。

      假如我当选了，我还会设立播音部、音乐部等部门，以此增加同学们的娱乐方式，丰富大家的日常生活，为建设好我们的校园添砖加

瓦，发挥自己的职能。

       我的演讲到此结束，希望大家能够支持我，谢谢大家！

书香，伴我成长

陈廷翔

敬爱的老师，亲爱的同学们：

      大家好！今天我所要演讲的主题是《书香，伴我成长》。

      大家都可能知道毛泽东的一句话：觉可以一日不睡，书不可以一日不读。亦或是杜甫的《奉赠韦左丞丈二十二韵》中的诗句：“读书破万卷，下笔如有神。”它们都说明了读书的重要性。学无止境，所以读书将会伴随着我们一生，伴随着我们成长。

      读书自古以来就是人类进步的阶梯，它早至儒家学派创始人孔子，上至中华民族伟大的领袖毛泽东。他们的故事告诉我们读书的重要性和它们所带来的益处。

      同样，我也热爱读书。不仅仅只是它们可以给我带来丰富的知识，更重要的是它们还可以为我们带来乐趣。

      比如读到某一本书中某一个片段觉得有点精彩有趣，我就会聚精会神地去看，并且在读完以后我会来回想，偶尔还会再仔仔细细地读一遍。同时，我还可以在书中体会到百味人生，感受生活的多姿多彩。我以前从来不会主动去读书，可当我看见大家都爱读书时，我也慢慢试着读了起来。

      我还从书中学习到了很多道理。比如《西游记》使我懂得了坚持不懈地努力终究可以实现最初的目标。再比如《傅雷家书》中我体会到了一位伟大的父亲对自己儿子满满的父爱，同时在他写给他儿子的信中我学会了很多做人的道理！我还从《红岩》中体会到了大家对祖国的热爱，在心中暗自发下决心我要为中华民族的伟大复兴而学习。人会老，但书籍以及他其中所蕴含的知识和道理，永远不会老，它们永远都会存在于每一个人的心中。而且他们会伴随着我们一起成长。

      书籍教会了我很多简单的道理。比如说为人处世的道理，某种高贵的品质和精神等，这些都有益于我们的成长所以我在此希望大家都能够热爱读书，爱护图书。让我们一起在书中成长进步吧！

      我的演讲结束了，谢谢大家！

书香，伴我成长

马纪雪

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

      大家好！今天我演讲的题目是《书香，伴我成长》。

      毛泽东曾说过：“饭可一日不吃，觉可一日不睡，但书不可一日不读。”人们如果没有书，就像鱼儿离开了水，像鸟儿没有了翅膀。我觉得书是在困难面前的指路灯；是孤独中的一丝希望；是在愁苦中的一丝安慰。拥有一本好书，莫过于世界上最幸福的事。因为，书香，伴我成长！

       我爱读书，生活因读书而精彩。书像我的老师，他教会我许多，例如：当我灰心丧气时，书教会我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”；当我与朋友惜别时，书教会我“海内存知己，天涯若比邻。”；当我开始放纵自己时，书教会我“天下兴亡，匹夫有责。”我爱读书，读完一本书，你会领悟许多道理，使我们懂得做人的道理，让我们能够清楚的分辨出是与非，善与恶，美与丑。读完一本书，你会觉得神采奕奕，潇洒自如。

       对于现代人来说，人们渴望读的书，是读好书。读一些名人作品或一些优美诗歌散文，这样既开阔了我们视野，又使人们的生活更充实美好，何乐不为？所以我觉得，读书，应该选择一本好书，一本对自己有帮助、有意义的书。大家觉得呢？

       书香，伴我成长，人生中不可缺少书。书既丰富了我们的日常生活有开阔了我们的视野。这样的“良师益友”何处寻？读书吧！从现在开始，还不算太晚。与书同行！

       谢谢大家，我的演讲完毕！

“书香，伴我成长”

许文彬

敬爱的老师，亲爱的同学们

      大家好！我今天演讲的主题是《书香，伴我成长》。

     书籍，是一束阳光，可以照亮黑暗，使人走出逆境；书籍，是知识的海洋，只等你去驶向它，尽享大海的快乐；书籍，是一把钥匙，可以打开知识的宝库，让你迈进了拥有无限乐趣的知识国王。

      我仿佛是一束阳光，存在黑暗的深渊里，但我相信至少书可以陪伴我，带我走出这片黑暗。人的一生经历了无数次的失败，以前我不会去想它，但终究还是面对现实。当我还在阴影里的时候，是书告诉我：“失败乃成功之母。”于是我克服了困难。

      我仿佛是一滴水，被滴到了大海里，但我知道海是由千千万万滴水组成的，当我还在和同学闹矛盾的时候，是书提醒了我团结的力量有多大“一根筷子容易折，一把筷子难折断”于是我融入了这个大家庭。

      雨果说过：“书籍是灵魂的工具。”与书为舞，我坚信只要有光就有光明；与书为侣，我感叹一滴水就是下一片海；与书为伴，我相信再微妙的知识也会成为宝库。

      我的演讲完毕，谢谢大家。

我的梦想

李河静

敬爱的老师，亲爱的同学们： 

      大家好！今天我演讲的题目是《我的梦想》。

      梦想也是有不同类型的，有的是想长大后当一名教师，有的是想要当一名科学家，还有人的梦想是希望世界和平，以上这些都可以称之为梦想。

      每当有人问我你的梦想是什么？我都会毫不犹豫地回答:"当一名画家。" 虽然我没有画画的天赋,但我记得曾经在网上看到，法国浪漫主义诗人阿尔弗雷德·德·繆塞曾经说过的一段话：“生活如同一朵玫瑰，每瓣花代表一个梦想，每根刺昭一种现实。”所以，现在的我认为实现梦想确实很困难，但比起这些，我更向往实现梦想后的快乐。

     我刚学素描那会儿，每天奶奶来接我和姐姐都会忍不住叫我一声小花猫，唉！有多动症的我，每天上课时都忍不住用，弄得脏兮兮满是铅笔芯的手抓头发，撑脑袋。连老师都问过我，像我这样一个活泼好动的女孩子，为什么不学跳舞，却要学画画呢？ 我当时脱口而出因为喜欢呀！从那以后，我更加坚定，我喜欢画画，于是我决定要治治我的多动症不出意外，当然有用啦，不过六年级的时候，教我画画的那个哥哥没有继续办绘画班了，因此我没有再学画画了，在那之后我又尝试去学古筝，这一乐曲，可我并没有感受到之前那种快乐了…… 

     实现梦想的过程是艰辛的，我将画画当做梦想，不是说说而已，下个长假，我一定要再次开始学画画。

      谢谢大家，我的演讲完毕。

　　同学们，我们要知道自律的人不一优秀，但优秀的人一定自律。在这次与众不同的学习方式中，作为一名中学生，不能让网络成为我们学习道路上的绊脚石，相反我们更应该合理的去运用它，让它成为我们学习中的助推器。

萧伯纳说：“ 自我控制是最强者的本能。”愿大家都能养成良好的自律习惯，从而成为最强者，使我们受益终身！