<p> 新冠病毒是一个狡猾的敌人，在我们自以为胜券在握时发动偷袭，以致我们至今还不能回到校园。在我们延期开学，居家学习的同时，如何加强体育锻炼，保持身体健康，增强免疫力呢？依据体育与健康课程标准，围绕全国体质健康测试项目。制定了符合学生方便居家锻炼，不占地且器材简单的项目——跳绳。</p> <p>在这段居家的时间里，学生们都在积极进行跳绳练习，不仅锻炼了身体，做到了劳逸结合，还大大提高了学习效率。</p> <p>通过居家锻炼，关注孩子体育成绩的家长越来越多了。</p> <p>俗话说：身体是革命的本钱，有个好身体，才能去实现一个又一个目标，共同用一个个好身体去和病毒说再见，去和疫情说拜拜！希望我们每个人都能养成爱运动的习惯，用棒棒的身体做自己喜欢做的事情！</p>