<p style="text-align: center;">亲爱的小朋友们😜</p><p style="text-align: center;">健康的饮食</p><p style="text-align: center;">能帮助我们战胜疫情中的“小怪兽”</p><p style="text-align: center;">在这个长长的假期里</p><p style="text-align: center;">你们一定很想念幼儿园香喷喷的饭菜了吧🍤🍗🥗🍜🥟🥩</p><p style="text-align: center;">虽然现在我们还不能到幼儿园大饱口福</p><p style="text-align: center;">老师在这里为你们推荐一些简便、营养、美味的食物🍛🥪🍲🍤</p><p style="text-align: center;">小朋友快和爸爸妈妈一起动手做起来吧😋</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">营养美食💕</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">春光浓艳、繁花似锦的旋律中，</p><p style="text-align: center;">复苏充盈的不仅仅是全身的细胞，</p><p style="text-align: center;">还有舌尖的精细味蕾，</p><p style="text-align: center;">在这里，</p><p style="text-align: center;">我们正体验着亲子美好时光，</p><p style="text-align: center;">感受着爱的温度，</p><p style="text-align: center;">品尝着爱的味道，</p><p style="text-align: center;">享受着美食的幸福。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">💕友情提示：小朋友们和爸爸妈妈制作美食的时候一定要注意操作安全哦！</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">合理饮食习惯小建议💕</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">建议一：按时吃饭，吃多样食物，不挑食、不偏食。</p> <p style="text-align: center;">建议二：少吃零食，多喝白开水，少喝或不喝饮料。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">建议三：多吃蔬菜水果，补充维生素，身体更健康。</p> <p style="text-align: center;">建议四：不暴饮暴食，不吃生冷辛辣的食物。</p> <p style="text-align: center;">建议五：吃饭细嚼慢咽，不把饭含在嘴巴里，不边吃边讲话。</p> <p> 小朋友们，在这个特殊时期，我们在家一定要养成良好的饮食习惯，把自己的身体养得棒棒的，这样病毒就不敢靠近我们啦！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">饮食防疫小贴士💕</b></p><p><br></p> <p>1.新型冠状病毒对热敏感，所以食物要煮熟煮透，特别是肉蛋鱼等食物。</p><p>2.在烹饪时，生熟食品分开处理，切菜板，工具等都分开使用，盛放工具也不要混用。</p><p>3.家长在处理生食及熟食之间要认真洗手，做完饭菜后洗完手再接触孩子。</p><p>4.在使用餐具时，最好每人单独使用碗筷，要公筷分餐制。</p><p>5.在给餐具消毒时，建议使用煮沸消毒30分钟以上。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">绘本欣赏《谁吃了我的粥？》💕</b></p><p><br></p> <p> 小朋友们我们要像小熊🐻一样，养成不挑食的好习惯，不挑食才会身体棒棒棒💪，健康成长哦🤔</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">手指游戏《饭团子🍙》💕</b></p><p><br></p> <p> 我们要做一个不挑食的好宝宝哦，喷喷香的饭团子🍙学起来吧👉</p> <p style="text-align: center;">亲爱的小朋友们😊</p><p style="text-align: center;">健康饮食很重要💪</p><p style="text-align: center;">水果蔬菜营养好🍓🥦</p><p style="text-align: center;">隔空不隔爱❤️</p><p style="text-align: center;">宅家也健康🏠</p><p style="text-align: center;">做一个健康快乐的好宝贝👦👧</p> <p style="text-align: center;">本期制作：张悦 审核：解祥冬</p>