<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">错误的握笔姿势</b></p><p>1、常见的错误握笔类型：</p> <p>2、拇指按住食指型：</p><p>注：以下这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的类型，这种握姿坏处很多:</p><p>1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形!</p><p>2、让手部因为一直紧绷，而非常疲劳酸痛!</p><p>3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。</p><p>4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!！</p><p>5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必須歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲，视力后退.......</p> <p>3、笔杆向前倒+手腕倒勾型：</p><p>注：以下这种手腕弯曲「倒挂金钩」型的握姿,是左手写字者,限于文字架构和出力受限制,而所形成的一种:「不得不如此」的「自然」姿势和现象!这是可以被理解和接受的! 但对于右手写字者而言,就千万不可养成这种习惯或不改了!这是所有错误握姿类型中,属于影响最深且对手腕伤害最大,也最难以改正的一种错误类型!</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">正确的握笔姿势</b></p><p>如下图所示：</p> <p><b style="font-size: 20px;">注：</b>以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔！</p>