<p> 疫情期间，幼儿宅家吃什么？有营养吗？这是很多家长非常关注的话题，艺术园按照营养食谱将做出来的美食以图片形式发布在美篇里啦，让我们来看看健康又美味的食谱吧！</p><p> 幼儿食谱：制定科学、合理、平衡的营养食谱。 幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。根据不同的年龄所需的营养素不同，调整食物的结构，不断的完善幼儿膳食的营养模式。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">红糖饼或面包</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">葱油笋丝</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">紫薯薏仁营养粥</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">上午点热牛奶</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">午餐</p><p style="text-align: center;">花生饭</p><p style="text-align: center;">柠檬虾球</p><p style="text-align: center;">素烧西葫芦</p><p style="text-align: center;">金针菇肉末鸡蛋汤</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">午点：苹果 橙子</p> <p style="text-align: center;">晚餐</p><p style="text-align: center;">香肠卷</p><p style="text-align: center;">土豆茄汁烩牛肉</p><p style="text-align: center;">鲜蔬汤</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">特色菜推荐</p><p style="text-align: center;">柠檬虾球</p><p>做法：柠檬虾球</p><p>材料：</p><p>虾300克，鲜柠檬100克，盐3克，糖20克，白醋10克，绍酒10克，淀粉15克，生油，上汤适量</p><p>做法：</p><p>1，将虾胶挤成虾球，粘淀粉。锅上火放油烧热，投入虾球炸至金黄色捞出控油。</p><p>2，将柠檬一半挤出汁，另一半切成片码在盘中</p><p>3，锅留底油，下入柠檬汁，上汤，白醋，糖，绍酒，盐烧滚，用湿粉勾芡，倒入虾球翻匀，盛入盘即可。</p><p><br></p> <h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> 3~6岁儿童模仿能力极强，家庭成员，尤其是父母的行为是其模仿的主要对象。所以家庭成员应有正确的膳食习惯，为孩子树立良好榜样。身体是革命的本钱！让我们共同努力，保障幼儿营养均衡，提高免疫力，一起打赢这场防疫战！</h3>