匡晓玄老师语音分享： 敖燕老师语音分享： 王慧君老师分享 <p>@🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:王慧君</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>1.更加自信了，更加赞放了而且焦虑症不见了。</p><p>2.感觉自己正能量满满，一步步的融入班级大家庭。</p><p>3.明白了改变自己才是最大的收获，改变别人自己就是神经病。</p><p>4.明白自己要作为管道，让美乐爱觉流经自己，浇灌更多迷茫的人。</p><p>5.觉得自己原来是有那么多别人没有的优点。</p><p>6.全家人同频共振，都在学习进步。</p><p>7.放手让孩子在相对安全的小区独自玩耍，孩子是那样的喜悦。</p><p>8.今晚孩子突破自己在家，而且作业，体育锻炼都没有拉下，而且提前完成。</p><p>9.爱人勇敢的迈出美乐爱觉讲师实质性的，坚定的第一步。</p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>1.和同事早上都微笑的打了个招呼，虽然得到的回应不是很激烈（我们这的人比较含蓄），但我会坚持，我到的地方都会充满美乐爱觉。</p><p>2.到美乐爱觉成长家园一家人做义工，为美乐爱觉在内蒙古包头的大发展做出自己的微薄之力。</p><p>3.支持儿子独立，勇敢。</p><p>4.支持孩子的梦想，去哈佛等世界名校学习顶级人工智能。</p><p>5.一起和孩子看儿童班《三国演义》，听他讲，鼓励他大胆的讲三国，论三国。</p><p><br></p> 语音分享 苏维焕老师语音分享 王淑梅老师分享 <p>🎁 成长收获分享🎁 4月16日</p><p>🌟 姓名:王淑梅</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>通过这几天的学习，我的性格变得越来越柔和，每天在忙碌中充满了感恩内心特别的喜悦，对自己感觉非常的满意。感恩来到我身边的每一位老师，我从每位老师的身上感受到那种热情能量满满，那种大爱以及付出！在所有老师的能量中，我得到了滋养。无比的幸福和喜悦！</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>同时在这两天做两个班的班主任助理，因为我有幸做过二期的线上的班主任得到了很多老师的支持我有非常大的提升。感恩大爱的玉娇老师和66班丽娟老师的信任和爱的滋养。感觉每天都向跟打仗似的，叽哩咕噜地就好像是在赶火车每天都非常的忙碌。课程都没有时间上，过后静下来再去听课。发自内心的期待着班里的所有的家人们都有非常大的收获。在工作的这个细节的过程中，当遇到了一些问题及家人们打卡和作业上交不及时，根本就没有时间去沉浸在懊悔失败自责中，就是心中有一个念头，期待大家都有收获。想用一切的办法希望家人们不要掉队。因为跟上这个能量场收获才是最大的。都跟上学习的进度一个不落。在这时我能够快速地转化接纳当下的一切，并且高效的快速的去和玉娇老师把它调整做到更好！使我得到了飞速的提升。感恩所有班委老师的付出！感恩班级所有的老师们，我们不是一个人，我们是一个团体，我们是一家人。每个人都是家里的一份子，我们一起让家温暖起来。彼此滋养对方！</p><p>在这里我也要感恩我亲爱的先生和孩子，他们每个人都不去打扰我去做好自己的事情。先生每天工作回来都默默把一天的碗洗了再做晚饭，孩子自己也积极主动的去做作业。很感动，很幸福！爱你们么么哒！</p><p>备注：</p><p>🌻请简短分享</p><p>🌻参考角度：自身焦虑情绪、忍耐力、性格、对自己的认可、孩子听话、孩子玩游戏、夫妻同频、家庭氛围等</p> 语音分享 <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:宫晓清</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题： </p><p> 这几天我感觉身体的能量在逐步提升，精神能量也在提升，对女儿也一天比一天有耐心了！睡眠的质量也比那些天好多了！</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>我在用心和女儿沟通，抽时间用心陪女儿玩，哪怕10几分钟，是全身心投入的！女儿也和我说想要不打人的女人，她非常有智慧，没有说！：“想要一个不打人的妈妈”！她的内心是善良的，她怕伤害我！其实打骂，验证了我自己没有本事，没有智慧，不会做一个好妈妈！通过这几天的课程！一直在反观自己！找出自己的问题！跟随大爱的老师们一起成长，改变自己，做个好妈妈！</p><p>备注：</p><p>🌻请简短分享</p><p>🌻参考角度：自身焦虑情绪、忍耐力、性格、对自己的认可、孩子听话、孩子玩游戏、夫妻同频、家庭氛围等</p> <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:郭敏</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>通过这几天课程，我的脾气越来越好了，不在急躁易怒，能够心平气和的跟孩子沟通，也能跟孩子在一起玩游戏，能够进入他们的世界是一件幸福的事情。现在我和孩子已经成为好朋友，他们每天在放学路上都给我讲这一天学校发生的愉快和不愉快的事。我觉得这就是改变的力量，原件变了，变好了，复印件肯定就好了。通过这几天课程，我学会了感恩，感恩才能拥有。感恩婆婆，公公这么多年为我们这个家的付出。</p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>我和孩子们一起玩游戏，刚开始孩子们不愿带我玩，知道我不喜欢他们玩游戏，在我再三要求下他们才愿意带我玩。在玩游戏的过程中，我知道了孩子们在游戏中学到好多知识。比如玩王者荣耀时，顺便记了好多历史人物。玩我的世界学会了思维逻辑，懂得经商之道……</p><p>现在我和孩子们在一起真的是非常开心，随时都能知道他们在想什么，想要做什么。他们现在也很乖了，放学回家就主动写作业，不用我催促，家里一片祥和幸福！</p> <p>@🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:汪秋颖</p><p>🌟 班级:65</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p> 之前，我总是很善于发现孩子的不足，发现了还要马上去建议她调整，孩子逐渐不愿接受，我也感受到了我们之间突然阻力重重。刚开始还有些想不通，就觉着自己很努力的付出，得不到孩子的理解就很苦恼。通过学习，我发现问题的根源不在孩子，而是我需要改变，当我学着改变自己，最近，就感觉孩子和我亲近了，有想法也会主动和我分享了，看着她笑意盈盈的眼神儿，我也感受到自己的内心也完全被温暖了，又重新找到了那个能量满满的自己。</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>孩子在家每天上网课，我也会同时起床，把早餐和热水给孩子准备好，放在书桌旁，我就开始忙自己的工作，按时给孩子准备好三餐，晚上临睡前说句关心的话，改正自己以前对孩子过多的叮咛，多践行，把环境打造的更舒适了，孩子会感受的到我的改变，孩子认可我的改变，感恩孩子，让我及时发现自己的不足，让我可以做更好的自己。</p><p>备注：</p><p>🌻请简短分享</p><p>🌻参考角度：</p><p>学习抚平了我的焦虑和紧张，让我能正确认识自己的情绪，我的心情舒缓了，家里的情感温度提高了，家的凝聚力也增强了，先生给我打电话的话题也增加了，还会给我提出一些建议和方法帮助我提高.</p> <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:李晶</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：最近情绪变的平和、安详，内心坚定了许多。以前因为辅导孩子作业，忍不住要打骂孩子，把自己也气得不行。因为孩子拖沓往往做完作业很晚了，让我很纠结孩子玩的时间，是先玩还是先写作业，有时不免焦虑。现在也顺其自然，控制玩的时间，作业做晚了也不太纠结了。</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>每天能量朗读，每天尽力做好自己该做的事。责备孩子少了，注意看她的优点，注意赞美和奖赏孩子。今天孩子回来说听课比以前认真了，英语老师表扬她进步了。自己也感到内在有了力量，有了依靠，知道该怎么做了。</p><p><br></p><p>🎉分享是确认，分享是内化，分享是决心！</p><p>🎉我分享，我成长！</p><p>🎉成长从分享开始，让世界因我们的分享而更加美丽！</p><p>备注：</p><p>🌻请简短分享</p><p>🌻参考角度：自身焦虑情绪、忍耐力、性格、对自己的认可、孩子听话、孩子玩游戏、夫妻同频、家庭氛围等</p> <p>@🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:包玉华</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：我的焦虑情绪有所缓解，我的内心时刻提醒我，要尊重孩子，了解孩子，走进孩子的内心，所以想要发脾气时，比原来情绪控制的好一些，但是，还会有负面情绪存在，继续努力！</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>今天出差回来，儿子见到我非常高兴，但是今天他已经计划好到舅舅家住宿，我首先征求了他的意见，我说爸爸在家等你，你和我回家吗，孩子说妈妈我还想在舅舅家住，我说好吧，那你就按自己的计划进行吧，孩子特别高兴，过来又抱了抱我，亲了亲我，说妈妈再见！如果是过去，我一定会想尽办法让他回家，或者是买礼物诱惑回家，而且我发现孩子还会表达情感了，因为我尊重了他的选择，如果是不可以做的事，也要正确引导，而不是强迫执行，我相信我们的亲子关系更加融洽！</p> <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:许春萍</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>参加过2次线下的活动，现场气氛特别能感染人。这次听课中多少又找到了当时的感觉。老师们用自身成长经历告诉我们如何爱自己爱家人爱天地万物。我已不再焦虑，真正理解了“人无远虑必有近忧”，做到了放手让孩子去管理自己，尽管结果不尽理想。不会再为孩子的磨蹭叨叨不停，不再为孩子的成绩着急上火。我知道这也是接纳我自己，同时接纳了我的孩子不是“别人家的孩子”。她有自己的长处有自己独特的优势。</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>放手让孩子去试错，给孩子时间自己管理自己，经常说“咱们各自干各自的事”。孩子明显不再紧张，有耐心听我们讲话了，有兴趣跟我们沟通了。</p> <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:刘霞</p><p>🌟 班级:65</p><p><br></p><p>1⃣ 解决了我那些问题？</p><p>今年孩子该中考了，我和女儿都陷入了无比的焦虑，紧张和烦躁中。由于初中这三年各种事物我没能好好的陪伴女儿，她的学习成绩也逐渐下降。通过这七天的学习，我烦躁的情绪逐渐舒缓。</p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>从前几天开始改写程序：女儿在我心目中的形象时，我就感觉到她有点靠近我了，于是每天早晨都会在她面前朗读能量朗读，并默默的看着她一遍遍的确定她的所有优点，发现一条就加一条。她也慢慢的平和下来了。每天放学看着我在班级群里互动，她就无比风趣的说：老妈好好学，争取当个三好学生。然后便自觉的去写作业了。</p><p>当昨天听完醒莲老师重启生命这堂课后，我发现原来以往我认为女儿的那些所谓的缺点，在我身上全有。我越不接纳自己，就越看不惯女儿的各种行为。当自己全然的接纳自己时，发现世界是那么美丽，自己真的是独一无二的存在。一下真正的走进了女儿的内心，明白了她的担心，恐惧和烦躁都是源于我对她的不认可。冥想中拥抱着自己也拥抱着女儿，让内疚及自责都得到了释放。我们化解了，可以感受到浑身充满了光和爱，原来当心量打开时，一切光明都会源源不断的涌来。在心里给自己和女儿做了忏悔：从今天起我要放飞梦想，播种智慧和爱的种子开启生命之航。 心也变得越来越柔软，内心一片祥和喜悦。做完功课，细细的打量着女儿，感觉她就是那颗楠木，只要我持续不断的给予她爱和理解及陪伴她一定会成为那颗参天大树。</p><p>昨天晚上洗脚时她突然对我说：妈妈我觉得自己最近漂亮了，脸上的痘痘也少了。我喜悦的告诉她，在妈妈心目中她是最美丽大气的。随后她郑重其事的问我，她是不是很胖？同学们前段时间还在笑她太胖了，可这几天有好几个同学都说她好像瘦了。我一下明白了她在人前不太自信的原因了，于是鼓励她说，只是这几个月疫情原因坐的时间太长了，有点显胖而已。于是她开始给自己定了锻炼计划。还主动让我帮她抽背英语单词及语文课文。今天放学回来，高兴的告诉我语文默写得了100分。我无比感动的说：你太棒了！你是怎么做到的？她惭愧的低下头说：以往从来没有认真对待功课。我高兴的摸着她的头说：你认识到了，一切就都改变了，当你去认真对待功课了，所以成绩就提升了！相信自己能行！妈妈相信你！也请你自己相信自己！女儿三年来第一次露出了坚定的目光。并邀请我每天抽查她需要背诵的功课。我相信只要我不断的肯定她，给予正向的引导，她一定可以实现她人生伟大无私的梦想！女儿：让我们一起加油！</p><p>感恩班主任老师们的大爱无私帮助及所有65班的家人们的支持！</p><p><br></p><p><br></p> <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:夏珍珍</p><p>🌟 班级:65</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>①增长了信心，坚定自己和孩子及家庭越来越好</p><p>②开始爱自己，自己爱足够，才能爱家人爱孩子。接纳自己多了，与孩子共情，会更多体味孩子了</p><p>③坚持持续做的信心增长了，每天做一点，助力女儿考上优秀大学成国之栋梁</p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>①给女儿按磨、赞美、做美食，增近父女关系。</p><p>②给先生机会做菜，展示自我并内心真诚祈祷先生做的菜十分好吃。后来真的好吃，女儿与爸爸互相配合，一家人齐乐融融。</p><p>别人也需体现自我价值。</p> <p>@🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:张灵芝</p><p>🌟 班级:65</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>1.对孩子未来的担忧好多了</p><p>2.焦虑情绪也有了改善</p><p>3也能理解孩子</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>1每天都吃素.心里慢慢升起了许多感恩</p><p>2在出去能随手捡垃圾，让世界因我而美丽</p><p>3现在比较能理解别人了，每天赞美祝福鼓励所有人</p><p>4儿子也不爱脾气了，变得会整理房间了</p><p>备注：</p><p>🌻请简短分享</p><p>🌻参考角度：自身焦虑情绪、忍耐力、性格、对自己的认可、孩子听话、孩子玩游戏、夫妻同频、家庭氛围等</p> <p>🎁 成长收获分享🎁 </p><p>🌟 姓名:李海萍</p><p>🌟 班级:65班</p><p>1⃣ 解决了我的哪些问题：</p><p>1帮助我梳理明确学习定位。</p><p>在生活中，总是不自觉地变换了学习目标，又被以往的习惯性情带偏，在班群跟随高能量智慧老师学习，让自己又能回到正确的方向</p><p>2.帮我更进一步认知自己。</p><p>之前，只是去认知到祖宗父母，国家，天地万物，还有孩子。这次学习能有智慧老师带领我认识到自己，从来没有过的体验。我要好好接纳自己，我学习，我改变，让世界因我而美丽。</p><p>3.这一周的学习，我越来越看到自己，看到孩子的‘小特点’不在有‘咋回事’，‘为啥’，各种不接受的情绪，愿意接纳孩子的所有，独一无二的孩子。</p><p><br></p><p>2⃣ 线下我们做了哪些事情？变得怎么样？</p><p>1.我和儿子一起享受零食的欢乐开心</p><p>2.我做好吃的没做过的菜，儿子吃得很高兴。</p><p>3.我和小区保洁大叔，一起清扫小区院子，清拖单元楼道，还在小区开辟一小块地种花种菜。我还在工作单位院子种下花籽，想象着看到花开满园，收获美丽。</p><p><br></p><p>4.给儿子买好零食，带到学校与同学分享，同学们吃得也很高兴，还问儿子，在哪买的，儿子也收获到分享的喜悦。</p>