<p>一、喝酵素脸红大致有三个原因:</p><p><br></p><p>第一个原因就是这个酵素有非常强的一个活络的作用，它加快血液循环，人体原来这个气血平衡，它突然间被活络了，血液循环快了，就有点不适应，就觉得有点晕或者脸红；</p><p>第二个原因就是气血两虚；</p><p>第三个原因就是气脉不足。</p><p>不用害怕，初期喝完了半个小时就好了。反应厉害的下次喝的时候可以减点量，慢慢适应后再加量，循序渐进，不要心急，同时多喝温水，一天分次喝2000ml左右的温水。喝水也要注意，不能太少，太少酵素在体内起不到作用，有时反而会加重便秘；但也不要太多，物极必反！</p> <p>💝💝做酵素的水果小知识</p><p>[愉快]红色的一般是养心，比如说红枣，山楂，桂圆，枸杞子，草莓，胡萝卜等。</p><p>[愉快]绿色的一般是养肝。比如说猕猴桃，木瓜，青梅，黄瓜，苦瓜，铁皮石斛！</p><p>[愉快]黑色的一般是养肾，比如说桑葚，蓝莓。黑枣，黑枸杞，乌梅等。</p><p>[愉快]白色的一般是养肺。比如说梨，苹果，荔枝，白葡萄。</p><p>[愉快]黄色的那是养脾，柚子，柠檬，木瓜，菠萝，陈皮。</p><p>护肝的话这个酵素本身就有排毒的功效。喝酵素也是解毒这样就减轻了肝的负担。</p> <p>养红红糖㊙方2⃣</p><p>桑葚或者树莓酵素发酵好，</p><p>出桶的时候把桑葚的渣给滤掉，</p><p>也是放4斤的老红糖进去，</p><p>再发酵15-20天</p><p>每天一搅拌！</p><p>功效补肾效果更强，</p><p>也补气血两虚！</p><p>口感细腻顺滑，酒味淡！</p>