走进“谷雨”，与你相遇！

米子

红紫妆林绿满池

游丝飞絮两依依

正当谷雨弄晴时

射鸭矮阑苍藓滑

画眉小槛晚花迟

一年弹指又春来

谷雨源自古人“谷得向雨而生”的说法，谷雨时节气候温暖多雨，谷类农作物开始加速生长。

“清明断雪，谷雨断霜”我们迎来二十四节气中的第六个节气“谷雨”,也是春季最后一个节气。 让我们一起去了解一下我国的传统节日“谷雨”吧！

谷雨由来

节日特点

谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长。谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们:时至暮春了。这时，气温升高较快。谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。

中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

插秧苗：

　谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。这时中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利

食香椿：

　　我国早在汉朝时，就有食用香椿的习惯。香椿还曾与荔枝一起作为南北两大贡品，深受皇上及宫廷贵人们的喜爱。宋代苏颂盛赞其“椿木实而叶香可啖。”北方有谷雨食香椿的习俗。谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。谷雨时的香椿又嫩又香，对脾胃好，还有助于杀菌，上火、大便干燥时吃非常管用。

饮谷雨茶：

　　“山寺馈茶知谷雨”——在南方，在谷雨这天有饮谷雨茶的习俗，谷雨时节采制的春茶，芽叶肥硕、香气怡人。

贴谷雨贴：

　　谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，传说天宫卯日星君下界制服了它。后来，南方就有了帖“谷雨贴”以此来驱凶纳吉。

赏谷雨花：

　　民谚中有“谷雨过三天，园里看牡丹”的说法，这个节气牡丹花盛开，因此牡丹花也被称为“谷雨花”

祭祀文祖仓颉：

　　自汉代以来，陕西白水县谷雨有祭祀文祖仓颉的习俗。传说中，仓颉创造文字，功盖天地，皇帝为之感动，以“天降谷子雨”作为其造字的酬劳，从此便有了“谷雨”节。此后每年谷雨节，附近村民都要组织庙会纪念仓颉。

手指操“谷雨”

谷雨一吃什么对身体好

　　谷雨到来，温度升高快，雨水多了，空气湿度变大，这时我们吃点什么才能让身体更健康呢？

常喝汤、粥清热去火（如：绿豆汤、薏米水等）

多吃些祛湿食物（如：红豆、鲫鱼、冬瓜、薏米等

多吃富含维生素C的食物（如：西蓝花、菠菜、猕猴桃等

少吃高热量食物（如：猪肉、羊肉等

种瓜点豆

　　谷雨时节，如果雨水充沛。那就有利于农作物生根发芽。在多雨天来临前，最适合播种玉米、黄豆、土豆、花生等旱地农作物。接下来小朋友们也试着操作下吧！

准备:种子、铲子、洒水壶等工具。

　　沐浴雨水

古时谷雨节气，年轻人们要外出走亲戚，或者到野外走一圈便回来，称为“走谷雨”。谷雨后气温回升，谷雨这天到郊外“走谷雨”也不失为一件美事了。

　　通过美篇的形式让孩子们知道了“谷雨”节气的由来和关于时节的风俗，让孩子更好地认识了二十四节气，了解并弘扬了我国的传统文化，进一步感受中国文化的源远流长。