【家长共育】“停课不停学”心理健康《居家防疫》–小二班

~ 微凉浅意半，

新型冠状病毒疫情的肆虐，延长了孩子们返园的时间。 现在，正是遏制疫情蔓延的关键期。面对疫情，家长们除了关注孩子的身体健康，还要重视孩子心理上的微妙变化。 为此，我们老师从心理健康方面给出了相应的建议，供大家参考，共同战“疫”。 让我们一起来看看吧！一、了解疫情，消除恐慌焦虑 新型冠状病毒，面对这个突然闯进我们生活的敌人，孩子肯定有很多小问题，什么是新型冠状病毒？它长成什么样子的？它是怎么跑到人身上的呢？对于孩子的问题，我们可以用通过图片、小视频或故事绘本，向孩子解释正在发生的一切。 二、树立榜样，做好心理疏导 焦虑、恐慌等不良的情绪很容易传染，特别是小孩子非常容易受到情绪的暗示。 如果家长每天焦虑不安、忧心忡忡，孩子就会有一些不必要的恐慌情绪。所以，家长要树立积极乐观的榜样，做好孩子的心理疏导工作。在孩子的心里种下一颗坚强勇敢，懂得自我保护的种子。 三、放松身心，列出愉悦任务清单 我们还可以转移注意力，做一些平时想做却没有时间做的事情，例如和孩子一起玩开心的小游戏，陪伴孩子一起做做运动或者让孩子协助自己做做家务等。 　　最后，在非常时期，我们要保护自己，保护家人。让我们一起努力，帮助孩子健康快乐的度过这个非常时期，一起静待春暖花开时相聚在可爱的幼儿园里。