<p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> </span><b style="color: rgb(25, 25, 25);">为积极响应居家防控号召，鼓励我园教职工“宅”家期间通过开展适度体育健身活动，增强自身免疫力，共抗疫情，东营市晨晖幼儿园组织“</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">七日线上健身</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">”活动，旨在帮助教职工</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">放松心情、调整心态，提高生活质量</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">，保证幼儿园全体教师能够以</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">更饱满的热情、更阳光的心态</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">投身于幼儿居家生活、学习指导工作中，更好地迎接新学期的</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">到来</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">多重选择，全面提升</b></p><p><br></p> <ul><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">塑身操 </b></li><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">跳 绳 </b></li><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">燃脂操 </b></li><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">瑜 伽 </b></li><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">Hiit 运动 </b></li><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">马甲线塑身 </b></li><li><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">健步行 </b></li></ul><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>我们以为自己做运动的样子，实际上</i></b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">开始也许很难 坚持让我们更好</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i>塑身操 </i></b></p><p> 塑身操增强全身的协调性，加速脂肪燃烧。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><i>跳绳</i></b></p><p> 跳绳不仅可以锻炼心肺功能和身体的协调能力，还有极为高效的减脂效果哦。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><i>燃脂操</i></b></p><p> 燃脂操，一种用时短的趣味瘦身训练，不仅仅是燃脂，还可以锻炼腿部，臀部以及腹部的肌肉。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><i>瑜伽</i></b></p><p> 来自印度的一门最古老的身体的学科，以正确的方式做，瑜伽能带来很多的乐趣和放松。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"><i>Hiit运动</i></b></p><p> HIIT运动是一种让你在较短时间内燃烧更多脂肪和热量的运动。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>马甲线塑身</i></b></p><p> 天下武功唯快不破，完美腹部唯瘦不显。只要坚持合理锻炼，完美身材即刻就能拥有。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><i>健步行</i></b></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"></b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">开始后你会发现沿途的风景也很美！</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><i>一起看看老师们的表现吧</i></b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">期待每一个人都可以遇见更好的自己</b></p><p><br></p>