热身运动 <p style="text-align: center;">新的一天你运动了吗？🤓</h3><p style="text-align: center;">即使在家也不可以偷懒呢</h3><p style="text-align: center;">现在就跟老师一起来跳个热身操吧～</h3> <p style="text-align: center;">简单的足球训练游戏</h3><p style="text-align: center;">可以和爸爸一起动起来</h3><p style="text-align: center;">准备好你们的足球 ⚽来咯～</h3> <p style="text-align: center;">早操你们还记得吗？</h3> 《我喜欢自己》 <h3 style="text-align: left;"> 今天给大家分享一本名字听起来就足够吸引人的绘本——《我喜欢自己》，一本让孩子爱上自己的绘本，“我喜欢自己”这只自信满满的小猪妹发自内心的欣赏自己，这个能量让她变得闪闪发光。</h3><h3 style="text-align: left;"> 她不漂亮，也没有天赋异禀，但是她很会照顾自己，会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错遇到挫折，她会给自己再一次尝试的机会。</h3><h3 style="text-align: left;"> 亲爱的家长朋友们，你们家的宝贝也像小猪妹儿一样喜欢自己吗？😍</h3> <h3> 我有一个最要好的朋友，这个好朋友就是我自己！</h3> <h3> 我会和自己做好玩的事。我会画漂亮的图画。可我对颜料好像不太爱惜。</h3> <h3> 我骑车骑的很快，但是也会不小心打扰到小伙伴。</h3> <h3> 我还会和自己读好看的书。但是有边看书边吃零食的坏习惯。<br></h3> <h3> 我喜欢照顾自己，我自己刷牙，可是也时常会浪费水。<br></h3> <h3> 我自己洗澡🛀，吃各种有营养的食物</h3> <h3> 早上起来，我都会对自己说：“嗨，你看起来棒极了！”让自己每一天都美美哒</h3> <h3> 我喜欢自己卷卷的小尾巴，也喜欢自己圆圆的小肚子，还有自己细细的小美腿🦵<br></h3> <h3> 每次心情不好的时候，我都会想办法让自己开心起来！<br></h3> <h3> 每次跌倒的时候，我会叫自己勇敢爬起来！</h3> <h3> 每次做错事的时候，我会鼓励自己再试一次！</h3> <h3> 不管我去哪里，我做什么事，我都要做我自己。<br></h3> <h3> 我就是喜欢这样喜欢自己💕！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 这样一个虽然缺点挺多，但是永远积极向上认真喜欢自己的猪小妹儿是不是也很讨人喜欢呢？</h3> <h3> 我们都希望自己的孩子自信，乐观。在我们的言传身教中真的有这样做到吗？真正让孩子感受到，不管是什么样的自己，爸爸妈妈都喜欢自己呢？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 积极良好的自我概念能够帮助宝贝们形成乐观、自信、坚韧、进取的人生态度。帮助他们形成良好的自我认知，客观的自我评价，能够让孩子喜欢自己，接纳自己，也学会更好地与自己相处。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每一个人都是独一无二的自己，也许你很胖，也许你很瘦，也许你很矮，也许你长得不漂亮，那又有什么关系呢？因为这个就是你啊！喜欢自己，好好地爱自己，这也是每一个孩子和大人的必修课</h3> <h3> 成长就是一个孤单独立的过程，孩子们会面临许多成长的烦恼，身体上的，心理上的，但要允许他们做自己，允许他们爱自己，也许会调皮，也许会哭闹，那都是他们最真实的模样。<br></h3><h3> 趁来得及，多给孩子包括自己一些积极暗示，没有什么比做自己更让自己开心的事了，不是吗？💗</h3> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">宝贝美食推荐</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(21, 100, 250);">儿童营养饭团</span></p><p style="text-align: center;">色彩鲜艳的儿童饭团 ，</p><p style="text-align: center;">很能勾起宝宝的食欲哦~</p><p style="text-align: center;">还可以根据宝宝的爱好，</p><p style="text-align: center;">尝试不同口味的饭团 。</p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">食材：米饭、胡萝卜粒、肉松、紫菜、寿司醋</span></p><p><br></p><p><i style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><u>制作方法：</u></i></p><p>1.煮好的米饭，拌入适量寿司醋。</p><p>2.胡萝卜拌入米饭中。</p><p>3.米饭装入饭团模中，中间了加入肉松，再压一层饭，压紧。</p><p>4.包上紫菜，可以吃了！</p><p>5.也可以把饭团用锅煎一下，上面刷酱油加糖的调和酱油在煎得稍金黄的面上，两面稍煎一下。</p><p>6.这样就是日式烤饭团啦！(≧▽≦)好好吃！</p> <p>小贴士：要是做成烤饭团，更棒，那一层带酱油的饭焦儿，真心香！</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">科学游戏小实验《QQ醋蛋》</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">材料：玻璃罐、鸡蛋、白醋。</p> <p>玩法：</p><p>1.把鸡蛋放进玻璃罐里，并倒满醋。</p><p>2.盖紧盖子，静置3-4天。</p><p>3.这段时间小朋友们可要每天仔细的观察一下鸡蛋的变化哟。</p><p>4.待两天过后，蛋壳差不多被醋溶解脱落了，鸡蛋体积也变大好多；到了第四天，蛋壳会全部溶解，可以开盖了。哇，一股浓浓的醋味,把蛋拿出来用水冲干净。</p> <p><br></p><p>我弹、我弹、我弹弹弹……你还相信这是当初那个生鸡蛋吗？</p> <p><b>魔法揭秘：</b>蛋壳为什么会不见了？蛋壳的成分是碳酸钙，遇到醋会分解，分解完以后呢，底下的内膜就是半透明的。</p> 游戏 井字棋 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌼孩子们可以从中体会到轮流、学习遵守规则，一开始他们只知道忙着把三点连成一线，还不懂得防守，要提醒他们去看对手的棋。同时运用两套思维：进攻和防守，对三、四岁的宝宝👧🏻👦🏻来说是个很大挑战，也是很好的思维训练。</h3> <h3> 安全提醒⏰：</h3><h3>1. 做好防控宣传，向亲戚朋友传播科学防范知识，共同抵抗病毒。</h3><h3>2.尽量远离人多且密闭的环境，如超市、商场、生鲜市场、饭店、剧场等人群密集场所。</h3><h3>3.公共场所注意戴口罩，努力做好个人防护是切实可行的办法。</h3><h3>4.要培养孩子养成良好的个人卫生习惯。注意保持基本的手卫生和呼吸道卫生，勤洗手，避免和有发热咳嗽打喷嚏的人密切接触。</h3><h3>5.合理安排作息时间，加强体育锻炼，增强身体素质。<br></h3><h3><br></h3>