<p><span style="font-size: 20px;"> 在这个特殊的时期，我们老师也是一位位战士，虽不能冲到防控疫情的一线，但有着特殊的使命。“居家工作”新模式乍一看挺让人羡慕，但是老师在家的工作其实并不轻松，甚至做的更多。备课、授课、辅导、批改作业……教育工作一件都不能少。除此之外，老师们还要帮助学生及时调整居家学习状态，了解孩子的行踪和健康情况，整理、分类、汇总、上报各种表格......网络办公让老师们倍感压力，甚至焦虑。如何帮助老师们缓解压力、促进身心健康，以良好的精神状态和乐观的心态投入复课后的工作呢？4月15日，我校第一时间开展了“心理防护 为爱发声”教师心理调适活动。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 侯贤校长为此次活动致辞，他慷慨激昂的讲话给老师们打了一针强心针。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 德育副校长刘圣丹为老师们强调了此次活动的目的和意义。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 心理专家张惠宁老师开讲啦……</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 聚精会神的思考——寻找焦虑抑郁的原因</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 倾听心灵的声音——疫情给我们的启示</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 认真用心的训练——动起来，将心里的焦虑、抑郁释放出来</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 安然恬静的催眠——舒缓的节奏，配合老师轻柔的话语，大家接受了一场心灵的洗涤。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 时间匆匆而过，本次心理调适帮助老师们消除了焦虑和抑郁，建立了积极的心理状态，让我们都能以积极的心态和饱满的精神迎接开学复课！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">文字: 林玉</span></p><p><span style="font-size: 20px;">编辑: 李娜</span></p><p><span style="font-size: 20px;">摄影:井龙龙</span></p><p><span style="font-size: 20px;">审核:刘圣丹 </span></p><p><br></p>