<p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 为增进亲子关系，引导芒市四小的家长、孩子理性地应对冠状病毒疫情，在芒市四小党支部的引领下，芒市四小党员教师、心理咨询室负责人、国家级三级心理咨询师杨惠萍老师于2020年4月14日晚上，利用希沃平台，在线上开展了题为《疫情无情人有情，阳光心态共前行》的亲子心理团辅活动。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 活动之前，杨老师带领线上的全体家长孩子一起开展了亲子热身活动——做芒市四小阳光室内操。</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 爸爸妈妈:和孩子一起做操，我们是认真的！（😄找到了童年的感觉）</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 孩子:和爸爸妈妈一起做操，我们心里充满了小欢喜（嘻嘻😊）</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 活动一:从冠状病毒想到的……</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 杨老师先出示“冠状病毒”几个字，引发大家思考:此时此刻，你想到了什么？虽然隔着屏幕，但各个家庭都畅所欲言。通过这个环节，引导家长和孩子学会觉察当下，表达情绪。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 活动二:感谢有您 抗疫英雄</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 感谢有您 我的祖国</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 面对施虐的病毒，怎样在活动中引导家长、孩子们用心用情去看疫情，去看疫情后面的故事？在这一环节，杨老师通过真实图片的再现，音乐的渲染，引导家长、孩子回顾疫情期间，医护工作者、人民子弟兵、警察、社区工作者、志愿者、爱心人士义等抗疫英雄无反顾地站在疫情最前面，为我们筑起抵抗疫情的坚不可摧的城墙，让我们看到了危难时刻，中国人的责任大义和时代担当！</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 接下来，杨老师引导家长和孩子一起阅读一份账单:治疗冠状肺炎，轻的要5——10万，重的要几十万，甚至100万。这份天价账单，放在任何一个家庭，都是多么沉重的负担，关键时刻，祖国是我们强大的后盾:所有患者的费用全部由国家买单！结合当下海外疫情爆发的现状，杨老师让大家一起观看祖国母亲心系海外游子，及时给他们送上健康包，把海外学子带回家的场景。让我们真切地感受到祖国母亲博大的胸襟，激发起做一个中国人的自豪！</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 此刻，除了敬礼，还有什么方式更能表达我们对抗疫英雄、对祖国崇高的敬意？</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 活动三:我们家的抗疫小妙招</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在这一环节中， 各个家庭积极分享自己家抗疫的小妙招。大家集思广益，在交流中增进了情感，也了解了更多防疫的好方法。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 活动四:应激下的身心安顿法</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 用专业的态度做专业的事。为帮助四小的家长孩子以积极乐观的心态面对疫情，杨老师给大家介绍了一些应激下身心安顿的方法:深呼吸；给信任的亲人、朋友、社区的支持性资源打电话，或给你觉得需要的朋友、家人打电话；着陆技术；五指感恩。杨老师还运用三步呼吸空间疗法，亲自组织家长孩子们进行放松训练，引导大家舒缓情绪，释放压力。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在这特殊时期，芒市四小四年级组全体老师聚在一起，共同研讨，采用线上开课的形式，开展了这样一场特别的亲子活动，让家长和孩子们看到虽然这个冬天如此漫长，但我们有强大的祖国，有自律的人民，有舍身忘死的抗疫英雄，更美的春天就在不远处！在这期间，我们应当响应国家号召，做好防疫措施，加强锻炼，按照计划认真地居家学习。疫情无情人有情，阳光心态共前行！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我们约定:待到春光烂漫时，再聚校园展芳华！</b></p>