宅家“战”疫情，成长不延期——家园共育之爱的桥梁（四十）

美友81564716

因受新冠肺炎疫情的影响，我们还不能复学！ 经询问调查，在家期间，我们小朋友在园养成的好多良好习惯已不能继续坚持做到！时间久了，这将导致幼儿在心理上产生“开学综合症”，具体表现为：复学后，幼儿不想去幼儿园、不想起床、白天犯困..... 为了让小朋友能在复学时摆脱“开学综合症”的困扰，我们家长朋友可以从以下几方面，提前帮助小朋友养成良好的生活常规习惯，为复学做好准备。 1.共同遵守良好的卫生习惯 　　防疫时期，个人卫生是重中之重，这是个培养幼儿卫生习惯的好时机，家长可以从每一次洗手、洗漱时与幼儿的互动，把讲卫生变成一种行为习惯。 2.共同遵守科学的作息要求 　　不用上学了，“晚上再多玩一儿”“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。 家长既要合理安排，又应以身作则，早睡早起、按时进餐、合理饮食，保持家庭的正常生活规律。 家长可以和幼儿一起制定居家生活的作息计划，让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排。 3.特殊时期做好健康监测 因疫情防控需要，幼儿园提出各项健康监测的制度，要及时提交表格、报告健康情况。这些环节看似繁琐，但请重视。 家长不要只把监测健康当做是自己事，它也可以是一件与幼儿共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良机。 4.合理饮食，克制孩子过度吃零食 　调整饮食。这一点非常有必要，假期家家的餐桌上离不开大鱼大肉、小朋友们就会出现暴饮暴食的情形，或者零食吃一整天，正餐没胃口等。 有的家庭因为作息的不规律，吃饭也没有了固定的时间，上午十点、十一点才吃早饭，午饭就到了下午三、四点钟，晚上很晚再吃一顿夜宵，不规律的饮食会对幼儿身体健康产生危害。 5.自己事情自己做，不依赖大人 在家期间，也要让小朋友养成自己的物品自己整理的好习惯。有些长辈会在家过度宠溺幼儿，事事包办，助长幼儿“小公主”“小少爷”的不良作风。 6.全家和和气气，控制小脾气 超长假期，小朋友不能出门，心情肯定会有所焦躁，坏脾气也随之而来。还有的幼儿会突然的任性、胡乱发泄情绪。这时，我们可以选择“冷处理”。 当小朋友发现发脾气没有什么用时，他的不良行为就会逐渐减少，我们家长可以去适当地引导幼儿寻找正确的解决问题方法。在这个阶段，父母最需要注意的就是一定要做到坚持，不能因为心软而对幼儿做出妥协。 7.合理安排使用电子产品 　　动画片、玩电子游戏这些对小朋友来说实在是太有趣了，手机等电子产品让大人们都“无法自拔”，别说这些心智尚未成熟的小朋友了。 沉迷电子产品不仅会损害视力，更会限制了小朋友的想象与行动，对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。 为了使我们小朋友健康快乐的成长，建议家长和幼儿一起做一些室内实践活动，比如家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来丰富居家的枯燥生活。 迟日江山丽，春风花草香。开学可以延期，但是小朋友良好的习惯绝对不能延期。希望以上几点建议能够帮助我们家长朋友在假期里更好的“陪伴幼儿成长”！ 等到复学时，相信我们会迎来一位位健康、活泼、乐观、积极的小天使！ 编辑：袁琪 初审：宋可欣 终审：杜亚红