4月19日蚂蚁户外穿越小梧桐活动召集贴

风忆雨林

这个春季，你是不像我一样，腰围又大了二圈，活动半径始终在五百米以内。

总想走出家门，拥抱自然，又担心体力不支，还有那不让人省心的新冠。

这个周日，趁春色正好，疫情趋稳，咱选一个休闲路线，不上大梧桐只在小梧桐遛达一圈，放飞一下心情可好！

这个周日我在梧桐山等你，继续我们去年的约定。

【活动主题】穿越小梧桐

【线路】仙桐体育公园一一攀岩馆一一登山道一一小梧桐一一蝴蝶谷一一废弃公路一一仙桐体育公园

【活动时间】:4月19日(周日)

【出行方式】包车，或自行前往仙桐体育公园汇

【包车集合地点】:

1:公明红花山公园大门(振明路)

2:地铁莲花北站 (A1出口右侧直行50米。北环大道南行辅道与宏威路交汇处天桥下，靠加油站旁)

【集合时间】:

1:公明红花山公园大门(振明路，公明中学旁)7:20点前集合签到，7点30出发。

负责人:飞扬

2:莲花北地铁站8:20前集合，8:30出发

【风景指数】☆☆☆☆☆

【难度】:☆☆，全程12公里。

【活动人数】17人成行，上限48人。

【队员要求】年龄8至65岁，身体健康。

【活动策划】蚂蚁户外

【活动统筹】飞虎

【风控】飞鹰

【活动召集】乘风、飞扬。

【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)

【摄影】逍遥

【活动协作】大仙儿、山神

【报名方式】以进活动临时群为成功(自行前往需购买户外保险)

提交资料请扫以下二维码

【选择包车费用】包车出行，费用60元(如报名人数不足17人活动取消或增加费用)，(费用含包车费，户外保险，司机补贴，公共药包，领队补贴)

【个人装备】

必备装备:双肩背包、登山鞋或徒步鞋，长袖速干衣裤(拒绝绵质贴身衣服)，外套或风衣，雨衣或雨伞，头灯或手电，

必备食品饮用水:饮用水不少于1.5升(按个人饮用量可增加)，运动饮料500毫升(或生理盐丸)，榨菜一小包，二正餐量干粮(依个人喜好准备)。

选备装备:备用衣服，登山杖，备用袜子，头巾，防晒帽，纸巾，少量现金，充电宝。

备注:上车前检查必备装备。

【公共装备】对讲机，袖标，地形图，指北针，救生哨，医药包。

行程安排

7:30公明广场集合签到

7:50公明发车

8:30莲花北出发

9:10 到达仙桐体育公园

9:30拉伸后出发

10:30 仙桐道

12:30 小梧桐

13:20 午餐

14:40:蝴蝶谷

16:30废弃公路

17:20仙桐体育公园

重要提示:

1:如遇恶劣天气或不可抗力，活动取消或改线路。

2:上车前检查必备装备，不全者将拒绝跟队

3:报名队员交车费后进活动临时群讨论了解活动具体细节事宜。

4:报名后队员如有事退出，周四前(含周四)退全额车费。

5:队员出行前，应把行程告知给紧急联系人。

6:队员应自愿认可并签署免责声明。

温馨提示

参加人员请听从领队安排，理解领队所做的一切是为了团队的利益。

领队可能会根据行程的情况，适当调整线路，请给予支持和理解。

参加人员在出发前请休息好，放松心情。

出发前请确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也没有罹患不适合户外运动的疾病。

出发前不要饮酒。

在整个活动过程中，您能够接受领队的指挥，不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；

拍照时，不可拥挤，站稳脚跟再拍，禁止攀爬悬崖。

【风险提示】

户外活动中可能存在不可预知的危险（如跌倒、摔伤、崴到手脚，被落石击中、坠落山崖、交通事故、溺水、火灾、雷电暴雨、突发疾病、中署、抽筋、体力不支，迷路，被毒蛇蚁峰咬伤，捕兽器具伤害等），报名者应对自己的身体和本次活动的路线有清楚的认识和了解。

【以下人群不宜跟队】

患有高血压、心脏病、脑血管疾病、糖尿病、癫痫病、哮喘病，精神疾病、敏感性体质和大病初愈者等疾病，以及不能做剧烈运动者或长期未运动者不能参加活动！孕妇儿童不能参加。

免责声明

本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿选择参加本次户外活动，我充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流，雷暴，塌方等地质与恶劣天气因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，其他动植物带来的危险，等等。如果活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，我的同伴不需要为此承担任何责任，我也不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

我完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，签署上述免责声明。

公明集合点红花山大门实景图

莲花北地铁站集合点示意图

蚂蚁户外坚持用心做好每一场活动，让你我有更好的出行体验