爱心陪伴，阳光成长——姚安县幼儿园家园共育资源推送（第二十期）

姚安县幼儿园

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幼儿园

亲爱的宝贝们：

　　老师想你们了！老师想迎着阳光问候你们“早上好”，目送斜阳和你们说“再见”；想陪你们讲一个个好听的绘本故事，唱一首首动听的儿歌；想陪你们在区角创造奇迹、在户外享受阳光、在餐桌旁品尝美食......老师想陪着你们，走过你们生命的每一次成长！

亲爱的各位家长:

新型冠状病毒疫情仍在蔓延，家长如期复工、孩子延期开学，时刻都让我们揪心！身为成年人，我们自然明白这场疫情的严重性，但对孩子来说，他们可能在想：原本要在幼儿园和老师、小伙伴一起学习游戏的时光，怎么就不能外出呢？

想去玩的地方去不了，想见的小伙伴见不到，想吃的大餐也吃不着。宝贝们待在家里，时间长了，期盼已久的幼儿园生活被打破，有的孩子可能会不解、不满，甚至和家长哭闹，那么面对这件事，我们应该怎么做呢？

一、健康防疫

应对当前疫情的10条心理学建议：

1.保持自然的生活节奏和稳定的生活状态。如合理的作息时间与正常的饮食习惯等。

2.客观审视，防止吸纳过量或失实信息。正确认识疾病，理性接纳事实，既不侥幸，也不恐慌。以官方发布信息为准，不道听途说，不偏听偏信。

3.保持居家环境干净整洁，营造温馨和谐家庭氛围。

4.避免惰性，坚持运动。保持平时的健身习惯，开展居家运动。行为能够促使态度的改变，从而增强我们战胜困难的力量和信心。

5.保持亲人间联系与沟通，构建情感共同体。利用与家人团聚的居家时光促进家庭情感。通过电话、微信等方式，与亲友保持联系，相互间的鼓励与支持会增强我们战胜疫情的信心。

6.正性思维，积极赋意。多一些正面思考，赋予一些负性事件以积极的意义，如不能外出恰恰增加了与家人深入交流的机会，保持积极、理性、平和的心态。

7.面对压力，释放情绪。面对焦虑、抑郁、烦躁等情绪时，寻找合适的情绪疏泄方式。如向亲人倾诉，做瑜伽，观看影视剧等。

8.在保护好自己的前提下，采取合适的方式对他人实施救助。

9.走出恐慌，恰当求助。如果心理压力较大，自我调节失效，建议及时寻求心理援助。

10.持续发展个人爱好，保持学习状态，阅读自己喜欢的书籍与文章。

二、故事分享

绘本故事《妈妈，我是不是被传染了》

宝贝们，我们一起来分享今天的绘本故事《妈妈，我是不是被传染了》:青花小姐一直以为自己被传染了疾病，伤心，难过，害怕，绝望……各种复杂心理一直困扰着她，直到后来发现自己没病，心情才好起来。从这个故事中我们明白了健康对于我们是那么的重要！我们一起来欣赏吧！

三、亲子游戏

继续宅家的日子，老师给宝贝们准备了有趣的游戏，一起和爸爸妈妈玩吧！

小班亲子游戏《亲子拱桥》

游戏规则:家长（一名或两名）陪幼儿参加，家长利用身体的各部位摆出各种类似拱桥的造型，让幼儿钻过去，家长可根据幼儿的反应增加拱桥的难度与高度。

中班亲子游戏《幸福传递》

游戏规则:家长和幼儿共同参与，准备一个皮球，家长和幼儿相互传递皮球，可以盘坐在地上传球，也可以站立传球，家长可根据幼儿的反应快慢变换不同传球姿势！

大班亲子游戏《连体人》

游戏规则:一张完整的报纸左右各剪一个洞，俩人分别把头钻进洞里，即：形成连体人，两个人在前进的时候，报纸不能破，配合要默契，并从中找到游戏的技巧，从起点出发中途跨过障碍物，返回起点并且报纸完好无损就是胜利。

四、科学实验

实验名称:《美丽的彩虹雨》

准备材料:透明瓶、各种颜色的色素、搅拌棒、食用油、水。

实验步骤:

1.取出适量的食用油，并将各种颜色的色素滴入食用油中。

2.用搅拌棒将油中的色素搅拌均匀。

3.将搅拌均匀的食用油倒入盛有适量水的透明瓶中。

4.耐心等待，仔细观察透明瓶中水的变化。

　实验原理:食用油由大量小气泡组成，密度低于水，会浮在水上面。滴入色素后，色素迅速渗过食用油到达水面，色素的密度比水大，所以当色素到水面时，就能以较快地速度向密度更低的水中扩散，形成“彩虹雨”的现象。

　让我们一起陪伴孩子，与孩子一起学习、一起玩耍、一起成长！待到疫情解除之时，希望每个宝贝都能以最佳的状态迎接多姿多彩的幼儿园生活！

来源:王晓燕 何艳双 吴艳芹

校对：黄金所

编辑：杨洁

审核：刘晏