<p> 春风送绿归新柳,开学准备正当时,亲爱的孩子们,你们是否已经做好了准备,亲爱的家长们,您是否做好了准备?这个特殊的假期,在家待了这么久的我们能尽快适应校园生活吗?一起行动起来吧,为开学打下扎实的基础。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">调整作息时间</span></p><p> 这个超长的寒假相信已经打乱了一部分同学的生物钟,那么在临近开学的这段时间,我们需要逐步恢复到上学的作息,以便开学之后能更好适应。最好在开学前两周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯,树立时间观念,训练早睡早起,在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢,这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">调整焦虑心态</span></p><p> 随着全国陆陆续续有地方开学,学生的心态一定有所波动,会焦虑自己什么时候返校。这个时候,请大家放平心态,等候学校的通知,每日按照要求照常在网上上课,保证学业不落下,做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下,查漏补缺,整理自己的知识点。超越其他人,这是最好的时机。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">调整饮食结构</span></p><p> 居家闭关的这段时间,相信大家每天都被美食包围着,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正规的这段时间,需要父母和同学们一起努力调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡,消化不良,或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够更快跟上学习的步伐。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">对学习用品进行归类整理</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> </span>居家这段时间,如果有部分同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯,开学前一定要把手中电子产品等来个“刀枪入库”,上网课期间使用,结束学习就要收好,不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后,再对自己的学习用品进行归类整理。很多学生在学校里受到约束,进入寒假,放松自己。快开学了,要端正学习态度,从一些容易让自己静下来心的事情做起,逐渐收收心,比如听音乐、看看书、练练字……要想成绩好,学习态度是关键!</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">制订学习计划运动计划</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> </span>快开学了,我们要树立学习目标和自信心,根据自己的实际情况,制订切实可行的学期计划,定出各科的标准,计划要切实可行,不可高不可攀,束之高阁。增加阅读量,坚持每日锻炼,早晨读,晚阅读的良好学习习惯,坚决不打白条,以此来促进自己的新学期学习。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">学习疫情防控知识</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 虽然疫情逐渐得到控制,但是我们也不能马虎大意,在寒假里养成的戴口罩、勤洗手、勤通风等好的卫生习惯一定要坚持喔!提前和老师沟通,了解学校疫情防控的要求,按照学校的要求来准备,经常与老师沟通健康情况。在特殊时期,按时上学固然重要,更重要的还是保证自己和他人的身体健康。开学前,更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况,及时向班主任老师汇报。孩子们,越要临近开学,疫情防控越是要打起精神。</span></p> <p> 孩子们,因为疫情,我们或许错过了第一朵花开,错过了植树节,错过了春山暖日和风里的朗朗读书声,但我们不会错过成长,错过感恩,错过思考……加油(ง •̀_•́)ง孩子们!</p>