<p>本是热热闹闹的开学季，本可以奔跑在操场，与小朋友一起享受灿烂阳光的抚慰……可是疫情还没有完全得到控制，医生叔叔阿姨还在与病毒抗战。</p> <p>为了响应国家的号召，我们的小朋友也要为祖国做贡献，那就是乖乖在家！学校和幼儿园都推迟了入学时间，其实我们小朋友还是挺开心的，因为有爸爸妈妈的陪伴，有老师的牵挂！</p> <p>宝宝们虽然呆在家里，</p><p><br></p><p>也能和在幼儿园一样，</p><p><br></p><p>按照每日生活作息指南，</p><p><br></p><p>和家人一起有节奏、</p><p><br></p><p>有规律的快乐生活，</p><p><br></p><p>更能够看到老师亲切的微笑，</p><p><br></p><p>听到老师美妙的声音，</p><p><br></p><p>和老师一起唱歌、舞蹈；</p><p><br></p><p>一起看绘本、听故事；</p><p><br></p><p>一起游戏。</p> <p>下面一起来看看幼儿园为大家精心准备的《幼儿居家健康作息表》，爸爸妈妈与孩子在家一起健康作息，科学宅家，度过接下来的幸福时光吧~</p> <p>7:30—8:00</p><p><br></p><p>甜蜜晨起</p><p><br></p><p>洗漱，量体温哦</p><p><br></p><p>让我们一起感受一下早晨的时光。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>8:00—9:00</p><p><br></p><p>美好早餐</p><p><br></p><p>享受一顿营养丰富的早餐，做一个健康的你</p><p><br></p><p>放一段舒缓的音乐，</p><p><br></p><p>慢慢品尝！</p> <p>9:00—10:00</p><p><br></p><p>小朋友们的晨间活动</p> <p>10:30—11:30</p><p><br></p><p>小朋友的故事、儿歌、礼仪分享时间。</p> <p>11:30—12:00</p><p><br></p><p>健康午餐</p><p><br></p><p>要注意饭菜的营养搭配哦，</p><p><br></p><p>保证各类营养素的摄入，</p><p><br></p><p>身体健康、提高免疫力，</p><p><br></p><p>饮食很重要！</p> <p>12:00—12:30</p><p><br></p><p>餐桌畅聊</p><p><br></p><p>午餐后坐着聊聊天，</p><p>让宝贝多多发表意见，</p><p>这也是他的“演讲”地盘。</p> <p>12:30—14:30</p><p><br></p><p>惬意午休</p><p><br></p><p>睡个甜蜜的午觉，</p><p><br></p><p>能长个子，身体棒！</p> <p>14:30—15:00</p><p><br></p><p>起床啦！</p><p><br></p><p>小被子自己叠，衣服自己穿，</p><p><br></p><p>我们的宝贝都是棒棒哒！</p> <p>15:00—16:00</p><p><br></p><p>手指操律动，室内游戏活动时间！</p> <p>16:30—17:30</p><p>晚餐时间到了哦☜</p> <p>19:00—20:00</p><p>和爸爸👨🏻妈妈👩🏻一同观看新闻</p> <p>21:00—21:30</p><p><br></p><p>听着优美的故事</p><p><br></p><p>互道晚安，感谢相互陪伴！</p> <p>家长孩子们可根据实际情况灵活调整哦， 作息时间表供大家参考。</p> <p><br></p><p>爸爸妈妈的陪伴，</p><p><br></p><p>在孩子的成长过程中，</p><p><br></p><p>是非常重要的！</p><p><br></p><p>利用这个特殊的假期，</p><p><br></p><p>多多的参与到孩子一天的活动中吧！</p><p><br></p><p>陪伴是最长情的告白❤️</p>