<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最美校园四月天！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">翘首以盼的春日如期而至，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">校园的繁花已然盛开，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我们也迎来了期盼已久的好消息！</b></p> <p> 4月10日，西安市教育局公布：全市小学春季学期从4月27起实行分批有序开学。</p> <p> </p> <p> 受疫情影响，今年的开学准备工作显得格外重要和纷繁复杂，如何安全、有序地开学复课是家校关注的重点。</p><p> 今天，一起来看看这份开学任务清单，家长、学生共同做好这些事，让新学期顺利从“居家”转战“教室”！</p> 家长篇 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">密切配合，守好安全第一关</b></p><p><br></p><p><b> 1.深入了解学校的疫情防控工作</b></p><p> 家长必须知道孩子复学后的一切行动要求，包括上学、放学路上的注意事项等，熟知出现异常症状后的上报流程，确保与学校一起时刻关注孩子的健康状况。</p> <p> <b>2.坚持上报、填写健康登记卡</b></p><p> 开学后孩子所接触的环境要比居家学习时复杂的多，更需要家长重视每日体温检测。</p> <p><b> 3.准备爱心防疫“随身包”</b></p><p> 孩子重回校园，融入集体生活，见到久未见面的老师同学，难免兴奋，也更容易出现口罩绑绳断开等意外状况，多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾是有必要的。</p> <p><b> 4.与孩子进行一次认真的对话</b></p><p> 用轻松的方式与孩子交流，看似无意实则用心设计。对话的内容建议涉及复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议。</p> <p><b> 5.帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态</b></p><p> 要让孩子放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、检测的准备。家长还可以和孩子一起听听音乐、练字看书，帮孩子静下心来。</p> <p><b> 6.帮助孩子调整作息</b></p><p> 家长要及时干预，改变孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”。恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。</p> <p> <b>7.饮食上适当给孩子做调整</b></p><p> 调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。同时，注意让孩子的饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。</p> 学生篇 <p> <b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">积极调试，主动成长第一人</b></p><p><br></p><p><b> 1.调整作息，提前适应开学节奏</b></p><p> 主动根据学校的作息时间表，提前两周调整生活节奏，尽快适应“居家网课”到“在校学习”节奏的转变。</p> <p><b> 2.调节情绪，学会倾诉与沟通</b></p><p> 开学总是喜忧参半的，尤其疫情之后的复课。大部分学生表示既开心又紧张。开心的是终于可以回到学校见到老师和小伙伴，紧张的是担心线上学习没跟上或新学期自己表现得不够好，这是一种短期压力的表现。</p><p> 如果持续感到情绪不良且无法调节，要勇敢与自己信任的家人、朋友、同学、老师倾诉和沟通，必要时寻求心理帮助。</p> <p><b> 3.以最饱满的状态回到大家的视野中</b></p><p> 运动起来吧，甩掉身上的小赘肉；阅读起来吧，腹有诗书气自华；适当的爱好练起来，让自己更加多面，给人以惊喜。身体和心灵的主动调试都会让我们充满自信地回归课堂。</p> <p style="text-align: right;"><b>蓝关街道东街小学</b></p><p style="text-align: right;"><b>2020年4月13日</b></p>