【我是运动小达人】上下楼梯

木棉花开

<h3>上下楼梯对宝宝动作发展具有积极的促进作用,人在上下楼梯时,首先必须活动膝关节,同时必须调节身体的平衡。因此,对于急需发展自己动作技能的宝宝来说,上下楼梯不但是一项关节活动,而且是一项很好的平衡活动。经常锻炼之后,宝宝的膝关节变得十分灵活,肌肉结实有韧性,且大脑控制系统经常受到动作指令的刺激也变得特剥灵敏,眼、手、脚协调能力增强。</h3><h3><br></h3> <h3>我们小班在一楼,很少会爬楼梯,但是我们可以来进行单脚交替上下楼梯的锻炼。现在让我们一起来看看怎么样上下楼梯吧。</h3> <h3>小朋友们,你们看了这些图片,能自己上下楼梯了吗?</h3> <h3><font color="#ed2308">几点温馨提示:上下楼梯要一步一步来,不推不挤;要靠右行走,可以抓住扶梯或者扶住墙壁。</font></h3><h3><br></h3><h3>小朋友们,你们记住了吗?记得把你勇敢的样子分享给班里的小伙伴哦!</h3>

楼梯

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活动

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单脚