<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>小朋友们，【老师来啦】！</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">先来猜个谜语吧:</b></p><p><b>上边是长毛，下边是短毛，中间一颗黑葡萄！（打一个身体器官）</b></p><p><b>恭喜你答对啦！就是我们“心灵的窗户”——眼睛👀！</b></p><p><b>昨天小朋友们跟着李老师一起认识了我们最能干的身体部位“小手”，今天我们就一起来看一看我们“心灵的窗户”有什么神奇的地方！</b></p><p><br></p> 1.绘本故事《眼睛的故事》 <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(25, 25, 25);">原来眼睛有这么多神奇的地方，小朋友的生活里离不开我们的眼睛👀！</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">世界上有许多眼睛👀看不见的小朋友，其中有许多是天生就看不见的，他们从来没有见过清澈蓝天也没有见过可爱的动物更没有见过自己的爸爸妈妈……</b></p><p><b style="color: rgb(25, 25, 25);">那么如果有一天你的眼睛看不见了，世界会变成什么样子呢？</b></p><p><b style="color: rgb(25, 25, 25);">请你闭上眼睛起来走一走，体验一下那些看不见的小朋友们的日常生活片段吧……</b></p> 2.护眼爱眼的重要 <p><b>1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。</b></p><p><b>2、看电视时要有环境灯光，切忌关灯看电视。</b></p><p><b>3、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。</b></p><p><b>4、切勿长时间读书、玩手机和看电视，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳。</b></p><p><b>8、每天做眼保健操或护眼运动，以改善眼部血液循环和调节状态。</b></p><p><b>9、坚持体育锻炼，多做户外活动。</b></p><p><b>10、合理安排作息时间。</b></p><p><b>11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。</b></p> 3.儿歌《爱眼睛》 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">《爱眼睛》</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">小眼睛，亮晶晶，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">样样东西看得清。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">好孩子，讲卫生，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">不用脏手揉眼睛。</b></p> 4.手工制作——小鸟风筝 <p><b>想要保护眼睛👀需要让眼睛多多得到休息，跟着老师一起来做个可爱的小鸟风筝，走出室内，放飞风筝，让眼睛多看看远远的风筝舒缓一下吧！</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">准备材料：</b></p><p><b>透明胶带，A4纸，水彩笔，订书机。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>Tip1:</b></p><p><b>将一张A4彩纸对折一下，然后把两个角向外翻折到折痕这里，用订书机钉或胶带粘订好。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>Tip2: </b></p><p style="text-align: center;"><b>接着用其他彩色的纸做小鸟的嘴巴、尾巴并贴好，再用水彩笔画一下眼睛和装饰。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>Tip3: </b></p><p><b>最后在腹部中间位置打孔或钻眼再绑上绳子。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">快拿起制作好的风筝，选一个人少的户外，一起舒缓眼睛放松心情！</b></p> 5.运动 <p><b>爱眼护眼除了多休息还需要适当的锻炼哦！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">活动一:爱眼操</b></p><p style="text-align: center;"><b>活动目的:舒缓眼部疲劳，锻炼眼周肌肉及手眼协调。</b></p><p style="text-align: center;"><b>活动提示:身体及头部不动，眼珠随手指方向移动。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">活动二:摸小鱼</b></p><p><b>活动目的：训练孩子专注力和手眼协调能力。</b></p><p><b>活动准备：一个脸盆，一双筷子，若干橡皮筋</b></p><p><b>活动玩法：手持一根筷子，捞水中小鱼，比比看谁捞的多。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">小朋友们，眼睛是人体非常重要的视觉器官，平时一定要爱护好眼睛哦！</b></p>