<p> 中国武术传承五千年，是中华民族传统体育文化的瑰宝，具有浓郁的民族气息和民族特色。今年受疫情影响，在这特殊的四月里，为弘扬和传承中华传统体育文化，增强学生体质，我校开展了线上传统体育课——武术操《旭日东升》。学校的体育老师与学子们宅家运动，“武”动起来。</p><p> 武术操学习由体育教师和班主任担任学生指导人，学校制定学习计划，每周安排三节课，按照学习计划，扎实开展练习活动。</p><p> 武术操教育具有强大的育人功能，“未曾习武先修德未曾学艺先明礼”。体育老师利用线上体育课的时间加强训练，让每一位学生掌握动作要领、节奏和力度要求。看，冯树桐老师耐心的教，将武术操的基本动作，手型，手法，步行，步法，腿法等动作进行了分解。冯老师在教授武术的过程中，严格要求学生做到“尊师重道”、“讲礼守信”、“宽以待人，严于律己，抑恶扬善”等武德，激发了孩子们的爱国热情，培养他们懂得为人处世之道，树立正确的人生观和价值观，促进他们个性朝着良性的方面发展。</p> 体育老师的讲解 <p> 老师们在课堂上下了不少功夫，同学们也付出了百分百的努力。瞧！他们训练时动作做到位，做整齐，做得有力，做出武学精神来。</p> 孩子们的武术精神 <p><br></p> <p><br></p> <p> 孩子们伴着音乐的旋律，“精”“气”“神”融于一体，出拳、踢腿，一招一式都是那么的英姿飒爽！练习时有的动作配上发声后，气势上更是如虎添翼，给人一种奋发向上的美感。</p> 孩子们的“精气神” <p> “握拳、上举、弓步、冲拳……”伴随着悠扬的韵律，居家学习的孩子们纷纷隔着屏幕跟体育老师一起随着口令逐渐变化身姿，锻炼身体。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 这是力与美的结合！</span></p> <p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span>孩子们兴趣盎然，随着音乐的节拍，喊着响亮、清脆的声音，挥拳踢腿，一招一式彰显武术的神韵气度，打出了阳刚与自信，充分展示了学生们朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 这是可爱与认真完美的融合！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span>武术，更好的继承和弘扬中华传统文化，让孩子们体会到中华武术传统文化的魅力。通过武术操的学习和锻炼，孩子们在增强身体素质的同时，锤炼品质，“修身”显正气，不但增强了柔韧，灵敏，耐力，力量和协调性等，更强健了体魄，从而大大提升了孩子们的民族自豪感，还激发了他们的爱国热情和弘扬民族传统文化的精神，促进他们综合素质的全面发展。</p> <p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span>撰稿：谢凤金、严萍</p><p> 视频、图片：体育老师、家长</p><p> 审核：谢凤金、谢小俐</p>