2020.04.12成长小组活动简记——“一起向幸福出发”

沐心坊

<p>  严冬过了,春天来了!疫情也缓缓地离我们而去,在家里守静了近三个月了,伙伴们在群里读书相伴,网课参加学习成长,站好自己的岗位,以如是的方式沉淀成长,贡献自己的一份力量。用所学守护好自己的家人,平安度过疫情,感悟当下,升腾一份信心和力量。为那些奔赴一线的白衣天使感动,一次次泪水洗刷着心灵,升腾起一份感动和幸福。感受国内国际疫情采取的对策,更升腾起一份踏实和责任。</p><p> </p> <p>  约吧,约!共同的爱好和兴趣,共同的心中的那份爱,成长自己,快乐幸福更多人。今天地面成长小组活动开启!</p> <p>  经历了这个特殊时期,如梦似幻,可大家都亲身经历了,定有一份新的抵达,“四维沙盘”探究竟吧!跟随音乐放松,介绍了游戏规则,大家进入自我探索,感受选沙具~觉察呈现:最有力量最圆满的状态放中央~孩童时代~恰同学少年~青年时期~老年生活,依次对角线的四个角,每个阶段都有印象最深刻,影响比较大的人或事放在背后。时间静静地过,我们每一个参与者都在慢慢地回望体悟……,一切尽在无言中。</p> <p> 守护分享:同伴的倾听回应,促进面对~接纳~整合,成长在不知不觉间,疗愈也自然而然。</p><p> “腹有诗书气自华,读书学习好习惯,也是最享受的状态。”看到了自己最享受和最有力量的当下!</p> <p>  “如山般坚毅和力量,是我的依靠,也是我的期待。”走在大家前面了,还依然有觉察有努力的方向,欣赏还是欣赏!</p> <p>  “期待家人平安幸福,我幸福着他们的幸福,守护家人是我最大的愿望!”先做自己该做的事,再做自己感兴趣的事~不对立~圆融做事,是我们共同努力的方向!</p> <p>  “如树之坚强,擎起自己的一片天,坚持学习成长自己的幸福人生路”,世上两类人最可怕:一是不断学习的人,二是不断改变自己的人。大家为你点赞👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p>  大家彼此守护,安心静然。我也特别期待当下的呈现。</p> <p>  目光所及看到了它,这条晶莹剔透、自由随性、圆满富足的鱼,摆在正中央吧!再次对望它,看到里面还有多条小鱼🐟,开心畅游,快乐相伴。</p> <p>  懵懂时期的自己,享受着家人富足的爱,兄弟姊妹六个,我这个老幺憨憨傻傻,但也最懂父母的心。打小就心疼父母,替父母分忧。四世同堂,幸福大院,越分家越大,人越多,一直大爱守护。现在家不在了(新农村拆迁了),但这里的太多记忆犹新,一直在滋养着我,养育了我的性情和品格,也成为我一生历经风雨的无敌铠甲。</p> <p>  同学少年的我,在背后支持我信任我的是爸爸和妈妈、哥哥和姐姐、老师和朋友,得到的太多太多,一路上感受很幸福。是他们的倾听和陪伴,守护和支持成就了我,不聪明,体弱多病,无需承担任何压力和负担,就是凭着自己的兴趣和努力,一路走来,还真是幸运。身强体壮,还能试着多担当,是回馈更是以样学样,分享幸福和快乐。</p> <p>  大学毕业,分配工作,谈对象,结婚生女。顺其自然,没有过高期待,相互支持,理解包容。以礼相待,尊重谦让。书生模样的先生一直是我心中的靠山,如兄如父,如朋友如同伴,角色各色上演,体验多彩多味人生。有冲突没对抗,有矛盾度成长,同在相伴的幸福!</p> <p>  有趣的是这个沙具的选择,今天发现了两位对坐的桌上不同的风景,选择了谈天说地的对谈内容。我的老年生活,期待如这般风景,和先生、和同学朋友、和同修好友,一起谈天说地,幸福相伴到老。</p> <p>  类似的沙具,今天看到了区别:桌上有算盘~筹划,有茶具~悠闲对饮,有正气~对论,犹豫了一下下,果断选择了天地间,共谈天地间的大道。天人合一,顺遂自然。</p><p> 今天对沙具感受细腻了很多,放在中央的鱼,拥有已经25个年头,先生送的小礼物,一直很喜欢,也放在家里经常擦拭。今天把它放在沙盘中央,意象旅行了大半辈子,看到的它更细微之处。里面看到的是一双手,在托举着这些自由自在的生命,这些生命有我、有你也有他。仿佛看到一望无际的大海,倍感轻松有力量,被爱滋养的富足感。原本富足的我们,在生活中经历,也在经历中承担。“体悟爱,链接爱,传递爱”是我最深的感悟,也会一直坚持。再一次感受到:爱是尊重,爱是包容,爱是支持;爱在表达里,爱在行动里,爱在心里。</p> <p>  “致虚极 ,守静笃 。万物并作 ,吾以观其复 。夫物芸芸,各复归其根 。归根曰静,是谓复命 。复命曰常 ,知常曰明。”《道德经》这部分内容让我看到了沙盘里的呈现,沙游者创作,抽离观望,疗愈自然发生,移动摆放,能量得以流动,整合自然实现。更坚信“无我守护”的理念是最高境界,守护者可以守护他人,更可以守护自己。沙盘游戏沙游智慧,实现个人成长,一生的修行。“不知常,妄作,凶 。知常容 ,容乃公 ,公乃王,王乃天 ,天乃道 ,道乃久 ,没身不殆 ”,成长自己的“明”和“容”,做一个幸福和谐人,相伴一起!</p>

幸福

守护

成长

自己

相伴

沙盘

富足

看到

感受

期待