<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情就是命令，防控就是责任”，为打赢疫情防控的阻击战，让同学们在停课不停学期间能继续参与体育锻炼，宅家也能学到自己想学的体育知识与技能，增强体质。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">本课由福州市仓山区第五中心小学梁斌老师给大家带来水平三《少年拳第一套》。</span></h3> <h3> 武术是我国民族文化的瑰宝，他具有独特的技艺和攻防特点，在教学中拥有强体质、炼意志、重礼仪的教学优势。《少年拳第一套》是在掌握武术基本手型、步型步法后的一个综合练习，在活动练习中渗透武德教育，通过“抱拳礼”开始，养成学生做到“以礼始，以礼终”，规范自身行为。同时武术套路动作的练习对场地的要求不高，一小片场地即可开展训练，适合当下推广。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>点开视频一起学习吧！！！！</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>课后作业</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>教师简介</b></h1> <h3> 梁斌，男，仓山区第五中心小学，一级体育教师，毕业于咸阳师范学院。从教以来曾获仓山区“少先队先锋行动”优秀指导教师；仓山区“一师一优课、一课一名师”区级优课；获国家级足球专项培训“积极分子”；仓山区青年教师课堂教学比武“二等奖”；撰写的论文获福州市小学体育“三等奖”；获校级“个人突出贡献奖”；指导青年教师获课堂教学比武“二等奖”；获福州市校园足球“优秀指导教师”。</h3><h3> </h3> <h5>撰稿/编辑：梁斌（仓山区第五中心小学 ）<br>示范：梁 斌（仓山区第五中心小学 ）<br> 李建杰（仓山区第八中心小学）<br>摄影：崔丽敏（仓山区第五中心小学 ）<br>审稿：阮雅芳（福州市仓山区进修学校 ）</h5><h5><br></h5>