<p> 小朋友们已经在家里呆了很长时间，一定会有心情不好的时候，这时候我们会生气、暴躁甚至发脾气。这可怎么办呢？怎样管理好我们的心情呢？让我们一起来试一试这些方法吧！</p> 游戏《情绪天灵灵》 <p> </p> 手工《变脸的纸杯》 <p>纸杯情绪玩具，表达心情好与坏</p><p>材料准备：纸杯、剪刀、油性笔</p> <p>在纸杯上画上喜怒哀乐的表情</p> <p>在另一个杯子上画上人物，眼睛和嘴巴的位置掏空</p> <p>两个杯子组合起来</p> <p>通过旋转杯子改变表情</p> <p>开心</p> <p>愤怒</p> <p>悲伤</p> 手指游戏《我喜欢》 <p>鼓励孩子表达自己正面情绪，充满爱</p><p>我喜欢妈妈亲一亲</p><p>我喜欢爸爸抱一抱</p><p>我喜欢苹果咬咬咬</p><p>我喜欢汽车滴滴滴</p> 手指谣《表情变变变》 <p>我的表情变变变</p><p>高兴 哈哈</p><p>我的表情变变变</p><p>生气 哼</p><p>我的表情变变变</p><p>沮丧 哎</p> 绘本：《把坏脾气收起来》 <p> 每个孩子成长过程中的一堂课：学会控制情绪，让孩子掌握疏导自己坏情绪的办法，不哭不闹，不乱发脾气，有话好好说，让每个家长都能看到孩子令人欣慰的进步与成长！</p><p> 让我们一起来听听由美国儿童选择奖得主卡罗尔.罗思的情绪管理创意之作《把坏脾气收起来》</p>