第一部分·每日食谱 <h3> 在家期间，保健医建议所有小朋友们能够健康饮食，少吃零食和速食产品，让我们一起看看今天推荐给小朋友们的食谱吧。</h3><h3>早餐：葡萄干小蛋糕、牛奶、茶鸡蛋</h3><h3>中餐：杂粮米饭、小鸡炖蘑菇、荷塘小炒
晚餐：过油肉拌面、小白菜豆腐汤
水果：草莓<br></h3> <h3> 蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品同时烹饪，风味极佳，是很好的“鲜味补给”。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。</h3> 第二部分·学习活动 <h3> 小朋友们，中国诗词博大精深，今天我们继续讲一个知识点。再讲之前先问你们一个问题：你背得最熟的诗是哪一首呢？背出来给老师听听…</h3><h3> 那么你知道这首诗是几言诗么？</h3><h3> 我们一起来听听今天的分享吧…</h3> 第三部分·体育运动 <h3> 每天上午的学习活动过后，下午为小朋友们提供了一个体育游戏，增强小朋友的抵抗力和运动能力的基础上，发展小朋友的感统协调能力。
今天为大家带来一个体育游戏——《小脚找数字》。
出镜家庭：太阳三班张博钧小朋友
游戏目标：
1.提高幼儿注意力的分配能力
2.提高自己的快速反映能力。
3.分辨自身左右脚的基础上伸向指定数字提高身体稳定性。</h3> <h3> 小朋友们，你们也来试一试吧…</h3> 第四部分·育儿贴士 <h3> 最近因“停课不停学”。老师们加班加点给孩子们推荐每日活动内容。多数家长说：真是及时雨，孩子终于不荒废大把时间了。</h3><h3> 但也出现了很多质疑，觉得活动设计并不合理，游戏材料家里根本没有，很难开展，甚至还被抨击说违背了亲子教育的初衷。</h3><h3>老师们多委屈，牺牲了自己的假期休息时间不说，完全好心却被恶评。别急，那不如咱们就这样教家长——用家务活变身孩子爱玩的游戏吧。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3><b><i><u>1.解锁家中各类家务活，在孩子手里就是游戏</u></i></b><br></h3> 我来浇花 <h3> 在幼儿园里，老师们就设置了各种各样的植物角，那在家里家长也可以让孩子们每天负责照顾家里的花花草草。并可以模仿幼儿园制作简单的观察记录哦~<br></h3> 我给玩具洗澡 <h3> 最近几日格外关注我们在家的个人卫生，孩子们接触的玩具也要每天清洗消毒。不妨把这个工作交给孩子，自己心爱的玩具，孩子们一定会格外用心给它清洁的。
只要家长们给孩子准备好工具，或者讨论一下该怎么清洁。孩子们一定会非常乐意的~不信，你观察，她还会跟玩具宝宝对话哦~<br></h3> 我来帮择菜 <h3> 千万别小看孩子们的动手操作能力，在幼儿园的娃娃家里，她们一个个可都是非常称职的小爸爸、小妈妈呢~
择菜、择豆芽、掰豌豆...孩子们非常喜欢帮忙做这些家务活。给孩子们点时间，她们会做的很好的。</h3> 我来擀面皮 <h3> 吃饺子、包包子、搓面条。都不需要额外的玩具，擀面、揉面，孩子们超爱玩。你来擀皮，我来包，这不就是最好的亲子游戏吗？！</h3> 我来帮洗碗 <h3> 孩子们最喜欢玩水了，洗碗这个工作孩子们可不像爸爸妈妈们你推我懒。可爱玩着呢~
家长们只需注意：给孩子找个安全稳固的小板凳，尖锐的刀具不要让孩子触碰到就可以啦~坐等今晚的碗筷都给你洗的干干净净啦~！</h3> <h3><b><i><u>2.利用家务工具，变身好玩的游戏</u></i></b><br></h3> 走独木桥 <h3>游戏工具：锅、抱枕、凳子、书本等
游戏玩法：用各种工具、家里用品码成细细长长的假装是独木桥，从头走到尾，中途掉下来了就要回到起点重新开始。<br></h3> 探险寻宝 <h3>游戏工具：手电筒或其他照明工具、宝物（玩偶、其他工具代替即可）
游戏玩法：先把宝物藏在家里的各个角落，把家里的灯都关上，用手电筒或者手机尾灯照亮房间的每个角落。你能想象到当他们自己靠自己的努力找到宝藏脸上的那份欣喜吗？<br></h3> <h3><b><i><u>3.孩子做家务，家长注意事项</u></i></b><br></h3> 选择适合年龄的家务 <h3> 各年龄的幼儿动作技巧、认知程度、体力、耐心均不相同，因此父母对孩子做家务的要求，应视孩子能力范围，不宜超过，以免孩子因挫折而产生抗拒和畏惧。<br></h3> 父母共同参与 <h3> 一定要与孩子一起做家务，面对孩子越帮越忙，把现场搞得一塌糊涂、乱七八糟时，要耐住性子有步骤地、以游戏的方式和心态教导孩子学习。<br></h3> 让孩子意识到家庭责任 <h3> 对家务的分工要妥善安排，免得孩子产生“做家务是女孩的事情”的错误观念，应让孩子有正确认识，“家”是属于每个人的，所以屋里的每一件事，大家都有义务去做。</h3> 尊重孩子 <h3> 即然要让家务活变身孩子喜欢做的事情、爱玩的游戏。强行让孩子去"玩“显然违背了初衷。让孩子去选择想做的家务，哪怕不合时宜，哪怕不需要”整理“但，尊重孩子选择，真的让孩子当成游戏。</h3> 安全教育要做好 <h3>在满足宝宝好奇与学习的动机时，安全问题也是不容忽视的。对于一些劳动工具，比如耙子或蔬菜剥皮机，父母应该为孩子示范使用方法。当孩子亲自使用时，父母应站在一旁监督。
<br></h3> 多夸夸孩子 <h3> 孩子做家务后，父母要感谢孩子做出的一切，比如可以说：“谢谢你整理好了桌子，桌子非常整洁，现在大家都可以吃饭了”。无论孩子做得如何，都要让孩子知道，他做的每件“小事”你都看到了。<br></h3> 给孩子新挑战 <h3> 是游戏，就要有些挑战和尝试。重复做某件事情，孩子会容易感到乏味。家长们花些心思，给孩子们加点做家务活的难度，和更高的要求挑战，孩子觉得新鲜，更有兴趣游戏了。<br></h3> <h3> 假期还在继续，孩子们不能出门，室内游戏也要花样不断。家务活不仅能锻炼孩子们的各方面能力，最重要的是家长们可以不用花心思找材料，每种家务活都可以变成孩子们爱玩的游戏呢。</h3> 第五部分·睡前故事 <h3><a href="http://xima.tv/gr4tsf" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>《绿野仙踪》第四章…解救稻草人</a><br></h3><h3>点这里哦👍</h3><h3> 小朋友们一天的学习生活结束了，是不是希望能让你熟悉的老师讲个故事呢？我们给大家提供了老师们亲自录制的有声故事，希望让这些温暖的声音陪伴大家入眠，今天由太阳三班高璐老师为大家带来故事——《绿野仙踪》，小朋友们，闭上眼睛边听故事边安心入睡吧…<br></h3>