<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 【饮食保健】</span></p> <p>1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。</p><p><br></p><p>2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。</p><p><br></p><p>3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。</p><p><br></p><p>4、春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。</p><p><br></p><p>5、督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。</p><p><br></p><p>6、让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 【疾病预防】</span></p> <p>春回大地，万物复苏。春季也是传染病的高发季节，因此，做好各种疾病防控就成为幼儿园和家长一项重要工作。</p><p><br></p><p>1</p><p><br></p><p>春季常见疾病</p><p><br></p><p>【呼吸系统疾病】</p><p><br></p><p>呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 【传染性疾病】</span></p><p><br></p><p>春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。</p> <p> 【过敏性疾病】</p><p><br></p><p>春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。</p> <p>疾病预防措施</p><p><br></p><p>作为家长，我们可以为孩子做哪些预防措施呢？</p><p><br></p><p>1、加强体育锻炼、增强体质</p><p><br></p><p>注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动（待疫情结束后），以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。</p><p><br></p><p>2、接种疫苗</p><p><br></p><p>严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。</p><p><br></p><p>3、定期消毒</p><p><br></p><p>孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。</p><p><br></p><p>4、作息规律</p><p><br></p><p>合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。</p><p><br></p><p>5、减少外出</p><p><br></p><p>减少不必要的外出，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。</p> <p>石河子伯爵启卓幼儿园2020年春招生报名开始啦……🎉🎉</p><p><br></p><p> ✨✨招生人数✨✨</p><p><br></p><p>小班：20人（新生录入）</p><p>中班：20人（可预约）</p><p>大班：20人 (可预约)</p><p><br></p><p>👉👉凡符合3周岁的幼儿（2017年9月1日）（3--6岁）均可报名</p><p><br></p><p>欢迎适龄宝宝加入我们这个有爱的大家庭[爱心][爱心]</p><p><br></p><p>地址：石河子开发区39小区伯爵庄园院内</p><p><br></p><p>咨询电话:18935716622（冯园长）</p><p> 18199666607（师园长）</p><p><br></p><p>备注:幼儿园专门校车接送孩子哦✌✌</p><p><br></p>