<p> 亲爱的小朋友们，你们知道运动的好处吗？运动可以增强体质，运动还能锻炼身体，促进骨骼和肌肉的生长，小朋友常做运动身体会更容易长高。在今年这个特殊的假期里，你们一定没有好好的享受运动吧。今天，就让我们邀请爸爸妈妈和我们一起在家做做亲子运动！</p><p><br></p> <p> 亲子体育游戏一：</p><p> 《小青蛙跳荷叶》</p><p> 准备两本书，家长在宝宝前面铺设书本，宝宝双脚跳上书本后家长再放置另一本书，在宝宝的前方交替进行至终点🚩。</p><p> </p><p> </p> <p> 亲子体育游戏二：</p><p> 《单脚跳书》</p><p> 将书等距离的摆放在地板上，第一次尝试时家长可扶着宝宝，让宝宝单脚连续跳。第二次家长可放手让幼儿独立单脚跳并到达终点。</p> <p> 温馨提示：</p><p> 1. 小朋友在双脚跳时，一定要蹲下来跳，跳的时候双脚并齐。</p><p> 2.小朋友在单脚跳的过程中，另一只脚不要落地。</p><p> 3.家长配合幼儿完成，并适时掌控好书本之间的间距。</p> <p> 放松活动：</p><p> 请家长和幼儿共同坐下，伸直双腿，然后用小手捏一捏，捶一捶小腿，放松一下。最后小朋友送给爸爸妈妈一个大大的拥抱吧！</p><p> </p> <p> 小朋友们和爸爸妈妈一起做游戏你们开心吗？希望小朋友们即使在家也能坚持锻炼，让我们的身体棒棒的！让我们一起期待明天更精彩的游戏吧！</p> <p> 注：所有图片视频均来自网络。</p>