同学们，今天学习第四组球操和韵律操，请同学们仔细观看示范动作，认真进行练习，积极上传两套操的学习视频。

淑女定乾坤

篮球操第四组动作

韵律操第四组慢动作

动作要点提示：第一八拍中，先重心放在右腿，臀部由右移向左并顶胯，同时左脚尖稍内扣在侧前方点地，一拍一动